Школа идеального тела #Sekta: готовимся к сезону купальников!

Анна Баранова, менеджер, 26 лет

Рост – 170 см, вес – 58 кг, объем груди – 91 см, объем талии – 68 см, объем бедер – 100 см

способы похудеть
Фото: личный архив

Я давно со стороны наблюдала за Школой #Sekta. Было немного страшно, да и название, если честно, пугало. Хотя сейчас я понимаю, что, скорее всего, просто ленилась и искала отговорки. В конкурсе я приняла участие потому, что меня привлекает подход Школы: здесь все систематично, занимаются и питанием, и тренировками.

Раньше я сама занималась в тренажерном зале, также было немного йоги – 4 месяца. Правда, было это давно, года два назад. Диет в моей жизни не было, я люблю поесть. Но вот знаний в области правильного питания у меня нет, за ними сюда и пришла. Я готова выкладываться, но мне нужно, чтобы за мной обязательно следили, направляли.

Моя цель – наладить питание, научиться есть здоровую пищу без чьего-либо контроля. Цифра на весах меня в принципе устраивает, хотя убрать 2–3 сантиметра в некоторых местах тоже не помешает!

Комментарии1
Ульяна2229.07.17 14:30

Наверное каждая девушка готовится к пляжному сезону) А я дома решила позаниматься, так удобнее. Никто на меня не смотрит и кушаю меньше теперь. От жирного, сладкого отказалась. Никаких бутербродов с чаем на ночь. И никаких побочных эффектов не было.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.