Школа идеального тела #Sekta: готовимся к сезону купальников!

Анна Баранова, менеджер, 26 лет

Рост – 170 см, вес – 58 кг, объем груди – 91 см, объем талии – 68 см, объем бедер – 100 см

способы похудеть
Фото: личный архив

Я давно со стороны наблюдала за Школой #Sekta. Было немного страшно, да и название, если честно, пугало. Хотя сейчас я понимаю, что, скорее всего, просто ленилась и искала отговорки. В конкурсе я приняла участие потому, что меня привлекает подход Школы: здесь все систематично, занимаются и питанием, и тренировками.

Раньше я сама занималась в тренажерном зале, также было немного йоги – 4 месяца. Правда, было это давно, года два назад. Диет в моей жизни не было, я люблю поесть. Но вот знаний в области правильного питания у меня нет, за ними сюда и пришла. Я готова выкладываться, но мне нужно, чтобы за мной обязательно следили, направляли.

Моя цель – наладить питание, научиться есть здоровую пищу без чьего-либо контроля. Цифра на весах меня в принципе устраивает, хотя убрать 2–3 сантиметра в некоторых местах тоже не помешает!

Комментарии1
Ульяна2229.07.17 14:30

Наверное каждая девушка готовится к пляжному сезону) А я дома решила позаниматься, так удобнее. Никто на меня не смотрит и кушаю меньше теперь. От жирного, сладкого отказалась. Никаких бутербродов с чаем на ночь. И никаких побочных эффектов не было.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.