Сила и воля: 10 сибиряков, которые изменили себя

Алексей Кирпиченко, 24 года, директор магазина спортивного питания

Топ-10 роликов сибиряков, которые потрясли интернет
Подробнее

В 16 лет весил 55 кг, в 22 года и сейчас – 105 кг.

Семейное положение: женат.

Достижения в спорте

В спорте я с 8 лет, занимался всем подряд, в 16 лет начал заниматься бодибилдингом.

История изменений

До занятий бодибилдингом у меня была травма, и я не тренировался около полугода. Разве что играл немного в футбол и баскетбол – просто в удовольствие. В основном сидел за компьютером. У меня постоянно болела голова, был упадок сил. В конце концов решил изменить эту ситуацию. Мотивацией был пример отца. Он занимался профессионально и постоянно, подкалывал, что я такой худой. До сих пор руководствуюсь его фразой: «Бодибилдинг – это все! Сила, красота, работа!»

За первый год я набрал 15 кг. Самым сложным было начать правильно питаться. Но я сумел перестроиться. Сейчас за счет правильного питания чувствую себя прекрасно! Головные боли практически не беспокоят, хорошо сплю и высыпаюсь.

Новосибирские королевы фитнеса: выбери своего тренера!
Подробнее

Голосуй за Алексея на последней странице.