Сила и воля: 10 сибиряков, которые изменили себя

Павел Волков, 20 лет, персональный тренер

До занятий спортом весил 49 кг (рост тогда был 172 см), сейчас – 110 кг при росте 182 см.

Достижения в спорте

Пятикратный вице-чемпион Сибири и вице-чемпион России по бодибилдингу.

Семейное положение: холост.

История изменений

Спортом начал заниматься в юном возрасте. Основной мотивацией, конечно, послужило желание стать сильнее, красивее и быть не таким, как все. Ну и дать отпор задирам одноклассникам. Самое сложное было – найти достоверную информацию по правильному питанию, тренировкам, подготовке к соревнованиям, но благо сейчас это доступно повсеместно. Уже через 6 месяцев, после того, как было собрано достаточно информации из литературы, появились первые рекорды в силовых показателях и порванные штаны и майки.

Как я себя чувствовал «до», я не помню, но я точно знаю, что сейчас чувствую себя хорошо! Чувствую себя на своем месте.

Совет начинающим

Занимайтесь спортом, ведь это прямой путь к красивому телу и здоровью!

5 упражнений, которые помогут пережить плохой день
Подробнее

Голосуй за Павла на последней странице.