24 самых сексуальных фитнес-тренера Волгограда!

Глядя на таких парней, заниматься спортом гораздо интереснее! Woman's Day предлагает тебе выбрать своего тренера.

Наверное, такое было у многих девушек: обещаем с понедельника записаться в спортзал, а потом становится лень. В общем, подводит отсутствие мотивации. Однако спортклуб – это не только тренажеры и упражнения, это классные инструкторы с потрясающими телами, глядя на которых, тоже хочется стремиться к совершенству. Woman`s Day выяснил, в каких фитнес-центрах Волгограда работают самые сексуальные тренеры.

Роман Гантимуров, 29 лет

Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park

Менеджер тренажерного зала Wellness Park. Рост 202 см, вес 115 кг.

О себе: в спорте с самого детства. С 6 лет занимался плаванием, также в детстве увлекался лыжами. В секцию баскетбола пришел в 11 лет. Играл в профессиональных командах «Спартак», «Енисей», «Динамо-Автодор», «Динамо». Мастер спорта по баскетболу, многократный призер и чемпион всероссийских чемпионатов и турниров по баскетболу. Сегодня продолжаю спортивную деятельность, играю в баскетбольной команде «Альянс». Опыт тренерской работы в фитнесе – 9 лет. Женат, супруга Анна – инструктор по йоге. Воспитываем сына Богдана.

Совет девушкам: всегда можно найти себе физическую нагрузку по душе: силовые упражнения, кардионагрузки, танцы, единоборства, йога или пилатес. Прежде всего, девушкам я советую тренировать мышцы трицепса, большую ягодичную, мышцы пресса и мышцы верха спины. Незаменимые упражнения – выпады, становая тяга и французский жим. Но все упражнения необходимо сочетать в комплексе! А еще нельзя забывать про средства восстановления: массаж, баня, спа.

Даниил Красноперов, 25 лет

Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park

Мастер-тренер тренажерного зала Wellness Park. Рост 176 см, вес 85 кг.

О себе: я начал заниматься спортом лет в 15. Начал с пауэрлифтинга, а на данный момент совмещаю тяжелую атлетику и силовое троеборье. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, неоднократный призер областных и городских соревнований по троеборью. Тренерской работой занимаюсь три года. Холост.

Совет девушкам: формула красивого тела несложная. Правильное питание + адекватная физическая нагрузка = гармоничное красивое тело. Дорогие девушки, обязательно выполняйте становую тягу в различных вариантах, приседания либо выпады.

Родион Краснослободцев, 28 лет

Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park

Инструктор-универсал тренажерного зала Wellness Park. Рост 181 см, вес 71 кг.

О себе: занимаюсь танцами с 9 лет. Выпускник ВГИИК, кафедра хореографии. В 2007–2009 годах выступал в ансамбле песни и пляски дважды Краснознаменного Балтийского флота, г. Калининград. В настоящее время – артист балета государственного ансамбля танца «Юг России». Работал на ведущих площадках Южной Кореи, Китая, Испании и Италии. В фитнесе – с 2011 года.

Совет девушкам: я хочу, чтобы здоровый образ жизни стал нормой для каждого человека. Ведь здоровье – это красота. Делайте приседания и выпады дома. На зарядку можно тратить всего по 10–15 минут в день. И это уже неплохое начало. Постарайтесь сдерживать аппетиты в пристрастии к сладостям – особенно выпечке.

Павел Савичев, 22 года

Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park
Wellness Park

Инструктор-универсал тренажерного зала Wellness Park. Рост 186 см, вес 87 кг.

О себе: в спорте я с самого детства. Сначала занимался хоккеем в Тольятти, потом перешел в гандбол. Выступал за команду «Каустик», выполнив нормативы кандидата в мастера спорта. Становился призером российского чемпионата по гандболу и международных турниров. Тренерской работой занимаюсь больше года. Еще одна моя большая гордость – сынишка.

Совет девушкам: красивая фигура – это приятный побочный эффект здоровой девушки. Я думаю, что самое главное – быть гармонично развитым. Поэтому считаю лучшими видами фитнеса для представительниц прекрасного пола йогу и функциональный тренинг. И стоит помнить, что вы не увидите результата, если не приведете в порядок режим питания. Завтрак съедай сама, обедом делись с подругой, а ужин отдавай сопернице. Сладкоежкам советую заменить печенье и конфеты сухофруктами. Это гораздо полезнее.

Выбери самого сексуального фитнес-тренера! Опрос на последней странице.

Комментарии11
lukomorn23.11.14 02:29

Прошу любить и жаловать .... спорт!

ОтветитьРедактироватьУдалить
lukomorn23.11.14 02:28

ОтветитьРедактироватьУдалить
lukomorn23.11.14 02:21

ОтветитьРедактироватьУдалить
lukomorn23.11.14 02:17

Всё за казаками... как бы.

ОтветитьРедактироватьУдалить
lukomorn23.11.14 02:13

ОтветитьРедактироватьУдалить
lukomorn23.11.14 02:12

ОтветитьРедактироватьУдалить
lukomorn23.11.14 02:04

Настоящий спортсмен, голосуем за него. В. В. Рудых.

ОтветитьРедактироватьУдалить

)))))))))) ну и лидеры, кто ж за вас столько голосует

20%(4531 человек)

Роман Гантимуров 20%

(4622 человека)

Родион Краснослободцев 20%

(4485 человек)

Павел Савичев 16%

(3691 человек)

Даниил Красноперов

ОтветитьРедактироватьУдалить
tata1821.11.14 14:22

Сейчас понятно, что у многих есть и телефон, и планшет, и компьютер в офисе. Но опрос можно проходить с одного устройства только один раз - больше не пускает второй раз система. Но можно друзей попросить, но с другой стороны это еще раз подтверждает фразу "не имей 100 рублей, а имей 100 друзей".

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ttinity21.11.14 10:42

Очень перестарались умельцы голосовать несколько раз.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Оксана77715.11.14 20:21

Девочки какие мужчины!!!С такими красавцами лишние килограммы уйдут безвозвратно! !!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.