Сохраняем здоровье зимой: полезные советы

Зима – прекрасное время для активного образа жизни. Валяния в пушистом снегу, катание на коньках, лыжах, сноуборде, игра в снежки и масса других радостей, за которые мы любим зиму. Главное, чтобы здоровье не подвело!

На улице холодно, сыро – и вот уже ломит все тело… Боль при проблемах с суставами довольно мучительна, но облегчить состояние возможно.

Все заболевания суставов можно разделить на две группы:

1. Воспалительные

Артрит – суставы воспаляются, внешне выглядят опухшими из-за отека, иногда краснеют и становятся горячими на ощупь. Появляется ноющая боль как при движении, так и в состоянии покоя.

Артроз, или остеоартроз, – это дистрофическое заболевание сустава, при котором разрушается суставной хрящ. Обычно болезнь поражает суставы пальцев, а также коленный и тазобедренный.

Бурсит – воспаление околосуставной сумки, сопровождается отеком, ограничением подвижности в суставе. Часто развивается после травмы.

2. Обменные

Возникают в результате нарушения обмена веществ. В результате хрящевая ткань разрушается, происходит отложение солей.

Для лечения применяют обезболивающие средства, гормональные препараты, физиотерапию (тепловые процедуры, ультразвук), лечебную гимнастику, массаж. В зимний период необходимо принимать витаминные комплексы и БАДы для укрепления суставов.

ЗИМОЙ МНОГИЕ ИЗ НАС ЖАЛУЮТСЯ НА ОБОСТРЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ СПИНЫ И СУСТАВОВ. ТРАДИЦИОННО ПРИ ЛЕЧЕНИИ НАЗНАЧАЮТСЯ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ, ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ И ГИРУДОТЕРАПИЯ. ПРИ ЭТОМ МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО ГИРУДОТЕРАПИЯ ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ В ЦЕЛОМ

Ул. Г. Исакова, 127, тел.: 8 (3852) 40-80-37, 69-78-54

Ул. Островского, 43, тел. 8 (3852) 54-78-72

Аптека: ул. Островского, 43, тел. 54-71-99

www.bdella.ru