Сохраняем здоровье зимой: полезные советы

Зима – коварное время года для женского здоровья. Снижение иммунитета и переохлаждения грозят воспалениями и обострениями хронических заболеваний. При этом по статистике, большинство женщин именно с началом года задумываются о планировании беременности. Это серьезный и очень ответственный процесс, требующий грамотной подготовки.

Необходимо начать с поиска «своего» гинеколога. Важно найти такого специалиста, которому вы сможете довериться и совместно идти к родам. Оценивать врача стоит по следующим параметрам:

  • Профессиональные знания и опыт
  • Личностные качества

Желательно выбрать врача, который станет вашей опорой до самых родов. У вас есть выбор обратиться в частную клинику или городскую женскую консультацию. В независимости от своего решения помните, что «Консультационно-диагностическая поликлиника «Афродита» предлагает спектр медицинских услуг, среди которых консультации гинеколога, психолога, УЗИ всех органов и ведение беременности. Все эти и многие другие услуги вы можете пройти в комплексе для наибольшего эффекта под наблюдением специалистов.

С чего начать?

На приеме врач выпишет вам направления на анализы, которые покажут состояние организма и все отклонения.

Будущей маме необходимо сдать общий анализ крови и мочи, пройти биохимические исследования. Имеет смысл обследоваться на наличие в организме возбудителей инфекций, передающихся половым путем (герпес, хламидиоз, цитомегаловирусная инфекция, сифилис и т. д.), а также вирусов гепатита В и С, вируса иммунодефицита человека.

На начальной стадии обследования крайне важно выявить у будущей матери наличие иммунитета к таким инфекциям, как токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус, краснуха. Заражение ими во время беременности может привести к врожденным аномалиям плода и преждевременному прерыванию беременности. Если иммунитета к краснухе нет, как минимум за 3 месяца до зачатия женщине нужно сделать соответствующую прививку. Не стоит пренебрегать исследованиями гормонального фона будущей мамы и проведением тестов на аутоимунные патологии, которые часто становятся причинами невынашивания плода.

В зависимости от состояния здоровья, возможно, вам придется посетить таких специалистов как терапевт, лор, эндокринолог, стоматолог, маммолог.

Не забывайте про будущего папу! Ему нужно пройти обследования на заболевания, передающиеся половым путем.

Хронические и наследственные заболевания

Вместе со своими врачами вы должны проанализировать свои хронические и наследственные заболевания. Это очень важно! В обычном состоянии о своих хронических болячках вы можете и не вспоминать, но в период беременности они могут проявиться и сыграть свою злую шутку.

Простые истины

Как известно, все гениальное просто! Именно поэтому в период планирования беременности соблюдайте основы здорового образа жизни: умеренная подвижность, здоровое питание, достаточный сон.

Чем в большем физическом тонусе будет организм, тем легче он может справиться с родами и первыми месяцами материнства. Исключите из своей жизни употребление алкоголя и табака хотя бы за три месяца до беременности. Не стоит забывать и о вреде пассивного курения.

Ул. Юрина, 299 (Докучаево)

тел.: 8 (3852) 43-28-81, 43-28-85, 48-39-23

www.afroditka.ru

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.