Стройные красотки: самые спортивные девушки Самары

Алиса Лаврик

Возраст: 22 года

Род деятельности: «Я работаю парикмахером-стилистом».

Каким спортом увлекаетесь: «Мое увлечение в нерабочее время – это тренажерный зал и поиски экстремальных ситуаций с молодым человеком. Практически каждый день!»

Секрет отличной фигуры: «Я правильно питаюсь, и это уже вошло в привычку. Сахар, хлеб, масло для меня неприемлемы, хотя раз в месяц могу себе позволить двойной чизбургер. Летом тренажерный зал посещаю редко из-за работы, но питание все решает. А так в зал хожу практически каждый день».

Проголосовать за Алису можно на последней странице!

Екатерина Неткачева

спортивные девушки фото
спортивные девушки фото

Возраст: 31 год

Род деятельности: «Я – сертифицированный велнес-коуч, а проще говоря, консультант по здоровому и счастливому образу жизни».

Каким спортом увлекаетесь: «Спортом я занимаюсь ежедневно. Иногда это просто легкая зарядка для пищеварения утром, иногда йога или цигун на природе, иногда тренажерный зал или плавание. Сейчас я прохожу курсы, чтобы стать сертифицированным финтес-тренером. Я начала заниматься йогой после рождения дочки. Мне было 28, подготовка почти нулевая. Йога спасла меня от сильнейших болей в спине! Я не могла просто ровно лежать на твердой поверхности, а теперь почти завязываюсь в узел».

Секрет отличной фигуры: «Мой секрет здоровья и красоты – регулярность и дисциплина. Даже если я не могу себе позволить полную тренировку в какой-то день, я делаю хоть что-то. Утро обязательно начинается со стакана теплой воды и упражнений для пищеварения. Это план-минимум, от которого я никогда не отступаю!»

Проголосовать за Екатерину можно на последней странице!

Марина Ефремова

спортивные девушки фото
спортивные девушки фото

Возраст: 23 года

Род деятельности: дизайнер

Каким спортом увлекаетесь: «Занимаюсь велоспортом. Посещала тренировки CrossFit от Reebok. Имею награду от атлетического клуба Hardcore».

Секрет отличной фигуры: «Сбалансированное питание, крепкий сон, прогулки на свежем воздухе и частые тренировки – все это способствует молодости тела и долголетию. Спорт продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале».

Проголосовать за Марину можно на последней странице!

Комментарии2
ilya1337.ololo15.08.16 19:32

Очень интересно,при помощи накрутки побеждать)

ОтветитьРедактироватьУдалить
AAdministrator16.08.16 09:01

Добрый день. Нашими IT-специалистами проведен осмотр. Победители не были замечены в подобном деянии.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.