Тактика действий при вирусе гриппа

Сделайте прививку себе и своим детям. Но только при условии, что вы здоровы.
Сделайте прививку себе и своим детям. Но только при условии, что вы здоровы.

7. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.

А вот гулять можно сколько угодно. Подхватить вирус во время прогулки практически нереально. Подышите свежим воздухом, а маску оденьте перед входом в троллейбус, метро, офис или магазин.

8. Часто и интенсивно проветривайте комнаты. Оптимальные параметры: температура около 20 °С, влажность воздуха 50-70%. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии!

Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Оптимальные параметры воздуха в помещении – температура около 20 °С, влажность 50-70%.

9. Слизистые оболочки, расположенные в верхних дыхательных путях, обеспечивают местный иммунитет. Сухой воздух, а также некоторые лекарства способны высушивать слизистые оболочки (димедрол, супрастин, тавегил, трайфед и так далее).

Как увлажнить слизистые оболочки

Разведите 1 чайную ложку обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Залейте в любой флакон с пульверизатором (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно орошайте слизистую носа (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы – «Салин», «Аква Марис», «Хумер», «Маример», «Носоль» и т.д. Капайте и распыляйте средства также по утрам, при выходе из дома.
Комментарии12
Princess-Leia11.11.09 23:47

правда? вот это да))) такие странные люди. Пусть чихают себе на улице, на свежем воздухе, а в транспорте надевают маски.

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyKrasotka10.11.09 14:02

Да, сейчас много людей в масках... здоровых. А больные ходят и чихают на всех. Им бы тоже маски носить, раз им дома не сидится))

ОтветитьРедактироватьУдалить

Особенно в зимнее время очень важна профилактика гриппа, консультация для родителей от известного врача-педиатра - лучшее тому подтверждение

ОтветитьРедактироватьУдалить
Gillia24.12.10 22:37

У меня очень неприятная ситуация: я на седьмом месяце беременности простудилась, никаких медикаментов нельзя, потому что это все сплошная химия, а народная медицина не очень помогает. Я в интернете статью о лечении ОРЗ нашла, но эти методы в моем положении не подходят (кого интересует статья на news/News/Detail/id/594556/cat/51 /) Обычно я лечилась порошками от простуды или таблетками Гриппостад С, а теперь этого нельзя и я не знаю, что делать...

ОтветитьРедактироватьУдалить
foksin12.11.09 03:01

У меня дети свалились с гриппом, лечу их и анафероном, но в основном нвародные средства: травы, лимон, мед. и т.п.

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyKrasotka10.11.09 11:09

Хорошая статья! нужно в метро развесить вырезки из нее. А то полно больных людей едут: чихают, кашляют и даже рот не прикрывают. Не понимаю, что у нас, все такие герои, сдохнут, но на работу все равно потащатся?)))

Дорогие все, прошу, если вы заболели или чувствуете, что заболеваете, останьтесь дома, посмотрите телек, книжку почитайте, поспите, полечитесь, конечно, но только не заражайте окружающих!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia10.11.09 10:49

Не так давно по телеку была интересная передача про изобретение антибиотиков. Вкратце так: сначала они помогают, но организм к ним быстро привыкает и в следующий раз ему потребуются уже более сильные антибиотики, чтобы вылечиться. Ученые говорят, что нельзя антибиотиками пользоваться часто, только в крайних случаях. И не могу с ними не согласиться. А сейчас, в условиях, когда грипп мутирует и вообще непонятно как себя проявляет, я склонна начать лечение методами, описанными Комаровским. И, кстати, он вовсе не говорит о самолечении. Он говорит, что врач нуженн всегда, но не всегда есть возможность находиться под неусыпным его контролем. И дает советы как помочь себе простыми методами и чего делать не следует.

Спасибо, Евгений!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ptashka-Ksu10.11.09 10:43

Что то я так и не поняла, таблетки кроме парацетамола не пить, даже сиропы, и антибиотики, так чем лечиться то, горячим чаем??? И почему нельзя пить аспирин??? Очень волнует этот вопрос!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia10.11.09 11:04

При приеме аспирина во время гриппа (повышенной температуры) развивается геморрагический синдром, попросту говоря, могут начаться развличные кровоизлияния. У детей с ОРВИ при приеме аспирина могут анчаться носовые кровотечения. Во всем цивилизованном мире у детей разрешены только парацетамол и ибупрофен. Говорят, еще нурофен в свечах помогает.

Еще про аспирин. В химии есть правило Вант-Гоффа - "При повышении температуры на 10 градусов, скорость реакции возрастает в 2-4 раза". А вот жаропонижающие замедляют реакцию, в итоге клетки будут уничтожать вирус неделю, вместо 2 дней.

Так что согласна с Комаровским, только питье, и покой. Если температура ниже 40 организм справится сам.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ptashka-Ksu10.11.09 12:22

Почему же тогда врачи говорят пить при слабости и температуре аспирин (упса) И еще вопросик, ацитилсалициловая кислота тоже самое что и аспирин???

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyKrasotka10.11.09 14:01

Вот уж не знаю, почему советуют... Я тоже давно слышала, что аспирин нельзя пить при температуре. Да, ацитилсалициловая кислота, это тоже аспирин (насколько я знаю)

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink10.11.09 10:21

Хорошая статья.

Но тут есть одно НО.

Всё написанное поймёт человек с медицинским образованием и сделает скидку на некоторые моменты, допущения или неточности.

Вот первая часть статьи - очень правильная. А вторая (про лечение).... Хм... Всё в целом верно. Но тут нужно ориентировать людей на помощь медиков, а не на самолечение (которое описано по пунктам). Иначе можно заработать осложнение. И антибиотики (!!!) придётся колоть, и восстанавливаться потом месяца два-три... Вопросы сложные и неоднозначные.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.