Танец на пилоне: 5 причин в пользу нового направления в фитнесе

Большинство девушек, мечтающих заниматься Pole dance (танец на пилоне), так и оставляют это желание лишь мечтой, считая, что для этого требуется специальная спортивная подготовка, идеальная фигура и хорошая растяжка. Однако тренеры тверского Pole & aerial dance studio «Maryli» готовы развеять все эти мифы и называют 5 причин, почему занятия пилоном так необходимы девушкам.
Анастасия Скухторова - победитель второго кубка мира по Pole dance 2012/2013
Анастасия Скухторова - победитель второго кубка мира по Poledance 2012/2013 и призер множества других чемпионатов среди профессионалов.
 Одно из направлений Pole dance – артистический танец на пилоне (poleart). На фото – тренер студии «MARYLI» Мария Волкова

Причина №1. Говорим «Прощай!» лишним килограммам

Проблемы веса беспокоят большинство женщин: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология. Однако? занимаясь пилоном, вы очень быстро заметите, что килограммы тают на глазах, возвращая стройность и привлекательность вашему телу!

Pole dance – разновидность танца, в которой сочетаются элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Причина №2. Приводим мышцы в тонус

Танец на шесте – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии способствуют прорабатыванию всех групп мышц, что обеспечит вам подтянутую и стройную фигуру. Одним из главных плюсов также является то, что в Pole dance нет ограничений по возрасту и спортивной подготовке! Т. е. научиться вы сможете, даже если никогда не занимались никакими видами спорта или танцами.

Exotic pole dance как правило исполняется в специальной обуви на высоком каблуке. На фото – тренер студии «MARYLI» Мария Волкова
На фото – тренер студии «MARYLI» Мария Волкова
Ольга Кода – победитель различных чемпионатов по ExoticPole, ведущий тренер танцевальной школы «KODA»

Причина №3. Становимся сексуальными и женственными

Танец на шесте по праву можно назвать отличным тренингом женского очарования, сексуальности, умения чувствовать свое тело – одним словом, «все в одном флаконе». Большинство типично женских личностных проблем, связанных с недостаточно высокой самооценкой, стеснительностью и неуверенностью в себе, очень быстро «лечатся» с помощью танцевальной «терапии».

Помимо пилона все большую популярность набирают занятия на воздушных полотнах и кольцах. Теперь освоить это искусство можно и в Твери, например в Pole & aerial dance studio «Maryli».

Причина № 4. Получаем комплименты

Походка становится летящей, движения грациозными и легкими. Красивая осанка и уверенный взгляд будоражат мужчин, заставляя оборачиваться и думать: как бы с ней познакомиться?

Polesport/polefitness – спортивный танец, где основной акцент делается нf трюковой составляющей
Анна Тюрина - призер чемпионатов по Pole dance в Новосибирске, тренер Pole&arialdancestudio «MARYLI»
Она Кивела – победительница чемпионата мира 2014 г.

Причина № 5. Незабываемый подарок для любимого

Танец на пилоне может стать неожиданным и интригующим подарком для любимого. Уже после первых занятий вы сможете выполнять несложные классические «крутки», а через месяц при условии регулярных тренировок и выполнении рекомендаций тренера, сможете начать осваивать эффектные трюки.

Сделайте первый шаг и убедитесь, Pole dance – идеальный фитнес для женщин!

Группа в «Вконтакте»

Сайт Pole&aerial dance studio «Maryli»

Цена абонемента: на 8 занятий – 2200 руб., безлимитный на 1 месяц – 4000 руб.

Комментарии1
Гость14.07.16 13:03

Мария Волкова умерла?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.