Танец на пилоне: 5 причин в пользу нового направления в фитнесе

Большинство девушек, мечтающих заниматься Pole dance (танец на пилоне), так и оставляют это желание лишь мечтой, считая, что для этого требуется специальная спортивная подготовка, идеальная фигура и хорошая растяжка. Однако тренеры тверского Pole & aerial dance studio «Maryli» готовы развеять все эти мифы и называют 5 причин, почему занятия пилоном так необходимы девушкам.

Причина №1. Говорим «Прощай!» лишним килограммам

Проблемы веса беспокоят большинство женщин: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология. Однако? занимаясь пилоном, вы очень быстро заметите, что килограммы тают на глазах, возвращая стройность и привлекательность вашему телу!

Pole dance – разновидность танца, в которой сочетаются элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Причина №2. Приводим мышцы в тонус

Танец на шесте – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии способствуют прорабатыванию всех групп мышц, что обеспечит вам подтянутую и стройную фигуру. Одним из главных плюсов также является то, что в Pole dance нет ограничений по возрасту и спортивной подготовке! Т. е. научиться вы сможете, даже если никогда не занимались никакими видами спорта или танцами.

Причина №3. Становимся сексуальными и женственными

Танец на шесте по праву можно назвать отличным тренингом женского очарования, сексуальности, умения чувствовать свое тело – одним словом, «все в одном флаконе». Большинство типично женских личностных проблем, связанных с недостаточно высокой самооценкой, стеснительностью и неуверенностью в себе, очень быстро «лечатся» с помощью танцевальной «терапии».

Помимо пилона все большую популярность набирают занятия на воздушных полотнах и кольцах. Теперь освоить это искусство можно и в Твери, например в Pole & aerial dance studio «Maryli».

Причина № 4. Получаем комплименты

Походка становится летящей, движения грациозными и легкими. Красивая осанка и уверенный взгляд будоражат мужчин, заставляя оборачиваться и думать: как бы с ней познакомиться?

Причина № 5. Незабываемый подарок для любимого

Танец на пилоне может стать неожиданным и интригующим подарком для любимого. Уже после первых занятий вы сможете выполнять несложные классические «крутки», а через месяц при условии регулярных тренировок и выполнении рекомендаций тренера, сможете начать осваивать эффектные трюки.

Сделайте первый шаг и убедитесь, Pole dance – идеальный фитнес для женщин!

Группа в «Вконтакте»

Сайт Pole&aerial dance studio «Maryli»

Цена абонемента: на 8 занятий – 2200 руб., безлимитный на 1 месяц – 4000 руб.