Топ-10 фитоняшек: секреты идеальной фигуры

Спортсмены со всех городов России активно готовятся к чемпионату Пензенской области по бодибилдингу и фитнесу «Звезды Поволжья», который пройдет в нашем городе 26 сентября. Woman’s Day пообщался с представительницами прекрасного пола и узнал, сколько нужно заниматься, чтобы обрести идеальные формы, и что для фитоняшек означает победа.
Чемпионат по фитнесу и бодибилдингу «Звезды Поволжья» Пенза 26 сентября
Участницы Поволжского чемпионата по фитнесу и бодибилдингу – 2015, категория «Женский бодифитнес»
Фото: Иван Маслов

Спортсмены со всех городов России активно готовятся к чемпионату Пензенской области по бодибилдингу и фитнесу «Звезды Поволжья», который пройдет в нашем городе 26 сентября. Woman’s Day пообщался с представительницами прекрасного пола и узнал, сколько нужно заниматься, чтобы обрести идеальные формы, и что для фитоняшек означает победа.

Долгое время на арене женского культуризма идет нескончаемый спор: кто выглядит лучше – модели с идеальными формами или «железные леди». Грация против глубокого рельефа, восхитительные пропорции против массы – долгое время ни одной из сторон не удавалось добиться подавляющего преимущества. Сейчас на фестивалях и чемпионатах девушки выступают в двух основных категориях – «женский бодифитнес» и «Бикини». Выступления спортсменок в обеих категориях можно будет увидеть 26 сентября в ДК им. Дзержинского, где пройдет чемпионат Пензенской области по бодибилдингу и фитнесу «Звезды Поволжья».

Участницы Поволжского чемпионата по фитнесу и бодибилдингу – 2015, категория «Фитнес-бикини»
Фото: Иван Маслов

Woman’s Day предлагает познакомиться поближе с претендентками на победу в категории «Фитнес-бикини» и выбрать «Мисс зрительских симпатий». Спортсменка, набравшая наибольшее количество лайков на сайте, на финале ждет специальный приз от Woman’s Day. Участницы, занявшие 2-е и 3-е места в голосовании, получат поощрительные призы.

Для справки: Фитнес-бикини не зря считается самой женственной и красивой дисциплиной бодибилдинга. Для нее спортсменкам не нужно перекачивать свое тело, наращивая мощный торс и бицепсы, как в категории «Бодифитнес» или, упаси господь, женском бодибилдинге. Фигуры в этой номинации оцениваются с точки зрения пропорциональности и гармоничного развития всех групп мышц. Именно поэтому фитнес-бикини пользуется большой популярностью и собирает на соревнованиях максимальное число участниц. Кроме того, подготовить свое тело к соревнованиям можно всего за несколько месяцев регулярных тренировок. Хотя это и достаточно сложно. Ведь «фитоняшкам» также необходимо набирать «полезную» массу и проходить изнурительную сушку.

Претендентки на победу на следующей странице

Само совершенство: как вам стать идеалом?
  • Пройден  19959
  • Понравился  28
  • Пройти тест
Комментарии1
foto@lumis.ru18.09.15 10:36

проверьте на предмет накруток кое кого...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.