Топ-10 фитоняшек: секреты идеальной фигуры

Элина Палаксова, 22 года, Благовещенск (Башкирия)

Сколько лет (месяцев, дней) вы занимаетесь в зале – 3 года.

Первый раз я решила прийти в зал… потому что очень хотелось накачать попу, что, собственно говоря, я делаю уже на протяжении трех лет. Более осознанно я начала заниматься через полтора года, наверное, тогда я и увидела уже свои первые результаты. Место, где начинались мои тренировки, была «олдскульная» простая качалка. Сейчас я тренируюсь в клубе «Первый Фитнес», где по совместительству работаю.

Я принимаю участие в подобных турнирах… выступать начала с 2014 года, первые соревнования «Мистер Урал» прошли в Уфе, где я попала в десятку. Потом ездила на соревнования «Звезды Поволжья» (г. Пенза). Сейчас я на стадии подготовки к новому осеннему сезону 2015 года в категории «Фитнес-бикини». В планах – Пенза, Казань, Екатеринбург, Питер и конечно же родная Уфа. По душе мне больше категория «Фитнес» (буду расти), так как «Фитнес-бикини» – категория достаточно размытая, сложно судить, кто лучше.

Ваш рацион питания перед соревнованиями: белок яичный , грудка на пару, нежирная рыба, капуста, брокколи, цуккини, огурец - на последней стадии . Больше ничего!

Категория, в которой вы будете выступать – «Фитнес-бикини».

Проголосовать за Элину можно на последней странице

Какой ваш спорт?