Топ-10 фитоняшек: секреты идеальной фигуры

Жанна Майорова, 24 года, г. Кузнецк

Фото: личный архив Ж. Майоровой

Сколько лет (месяцев, дней) вы занимаетесь в зале – около трех лет.

Первый раз я решила прийти в зал… спорт стал частью моей жизни уже давно. С детства нас с сестрой отдали в гимнастику, где мы познакомились со спортивной дисциплиной, участвовали в своих первых соревнованиях. В школьном возрасте нас определили в секцию по легкой атлетике. «Королеве спорта» мы посвятили 10 лет. Окончив институт, нужно было переходить на новую ступень, где мы открыли для себя спортивный зал «Атлетик». Именно там мы познакомились со своим тренером Валентиной Тарасовой, сразу нашли общий язык и подружились. Именно она мотивировала своим примером!

Я принимаю участие в подобных турнирах… первый раз участвую в соревнованиях по бодибилдингу. Проделано много работы, поэтому очень волнительно, каким же будет результат. Но я не одна, со мной моя сестра-близняшка – Оксана, очень болею за нее!

Категория в которой будете выступать – «Фитнес-бикини».

Ваш рацион питания перед соревнованиями: чем ближе соревнования,тем строже диета. Конечно же, хочется чего-нибудь сладенького! В мой рацион сейчас в основном входят: куриная грудка, белки, овощи. Из фруктов - яблоки зеленые, киви, грейпфрукт. После соревнований планирую так же питаться правильно!

Победа для меня – это... мотивация для дальнейшего развития! А видеть результат своей работы – лучшая мотивация!

Проголосовать за Жанну можно на последней странице

Комментарии1
foto@lumis.ru18.09.15 10:36

проверьте на предмет накруток кое кого...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.