Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга

Дмитрий Попов

Возраст – 28 лет, рост – 177 см, вес – 78 кг.

Место работы: ALEX FITNESS «Кудрово».

Семейное положение: пока что не женат.

Идеал девушки: «Какой должна быть идеальная девушка? А девушка никому ничего не должна, и идеалы не вечны! Будьте собой всегда и везде! И не забывайте приседать (шутка)».

О себе: «Спортом занимаюсь больше двадцати лет – начал с 6-летнего возраста. Мой самый первый и любимый вид спорта – футбол. Он и сейчас остается таковым, но по виду занятости на первое место вышел фитнес! Специализируюсь на всех видах тренинга, от пилатеса до стретчинга, функционального тренинга, пампа и сайкла. Я – тренер-эксперт сети ALEX FITNESS по функциональным и силовым направлениям. Презентер российских и европейских фитнес-конвенций. Также занимался тяжелой атлетикой, плаванием и легкой атлетикой. Почти всеми игровыми видами спорта. В общем, разного вида активностью. Тренером в фитнесе работаю более 5 лет. До этого 5 лет работал с детьми – тренером по футболу и тяжелой атлетике. С ними всегда весело. Помимо спорта очень люблю музыку, играю на барабанах, рисую, пишу стихи, правда, уже давно ничего не сочинял. Каюсь!»

Советы девушкам: «Начинайте с простых упражнений. Не бойтесь спросить у тренера о том, что вас интересует. Все когда-то начинали, и даже самые крутые профи когда-то не знали и трети того, что знают сейчас. Главное – техника. Никаких диет, просто правильное питание. Диеты наносят большой вред всем системам организма, от пищеварительной до гормональной. Все индивидуально! Не каждому подойдет какой-либо конкретный рацион. А впрочем… поменьше вкусняшек и минус фастфуд – и вы уже на полпути к телу своей мечты».

Голосуй за Дмитрия на последней странице!