Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга

Игорь Солодун

Игорь Солодун, «Планета фитнес»
Тренер по плаванию, инструктор тренажерного зала
Фото: клуб «Планета Фитнес»

Возраст – 32 года, рост – 190 см, вес – 98 кг.

Семейное положение: холост.

Идеал девушки: «Она должна быть любимой!».

Место работы: клуб «Планета Фитнес – Морской Фасад».

О себе: «Занимался плаванием с 6 лет до 21 года, затем три года – академической греблей, потом снова вернулся в плавание, а в 2006 году пришел в клуб «Планета Фитнес» как клиент, а затем начал работать здесь тренером».

Игорь Солодун, «Планета Фитнес»
Игорь Солодун, «Планета Фитнес»
Игорь Солодун, «Планета Фитнес»
Игорь Солодун, «Планета Фитнес»

Советы девушкам: «Старайтесь питаться 4–5 раз в день. В первой половине дня делайте акцент на необходимые для отличного самочувствия углеводы, а вечером употребляйте больше белка и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но главное, высыпайтесь перед тренировкой и приходите на нее с положительным настроем!».

Голосуй за Игоря на последней странице!

Комментарии4
Светлана1323.02.15 11:40

Самый прекрасный мужчина,который каждый день не перестает удивлять и восхищать!Горжусь и Люблю!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Девушки, о ком речь? Комментарии-то общие, не ясно про кого конкретно вы пишете:(

ОтветитьРедактироватьУдалить

Александр Свириденко замечательный, прекрасный и квалифицированный тренер с большим опытом работы. Всем рекомендую, как отличного специалиста!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Люди, а у вас нет впечатления, что Столяров как-то слишком бойко вперед пошел? Откуда вдруг, в один день, столько фанаток?

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.