Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга

Игорь Солодун

Игорь Солодун, «Планета фитнес»
Тренер по плаванию, инструктор тренажерного зала
Фото: клуб «Планета Фитнес»

Возраст – 32 года, рост – 190 см, вес – 98 кг.

Семейное положение: холост.

Идеал девушки: «Она должна быть любимой!».

Место работы: клуб «Планета Фитнес – Морской Фасад».

О себе: «Занимался плаванием с 6 лет до 21 года, затем три года – академической греблей, потом снова вернулся в плавание, а в 2006 году пришел в клуб «Планета Фитнес» как клиент, а затем начал работать здесь тренером».

Игорь Солодун, «Планета Фитнес»
Игорь Солодун, «Планета Фитнес»
Игорь Солодун, «Планета Фитнес»
Игорь Солодун, «Планета Фитнес»

Советы девушкам: «Старайтесь питаться 4–5 раз в день. В первой половине дня делайте акцент на необходимые для отличного самочувствия углеводы, а вечером употребляйте больше белка и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но главное, высыпайтесь перед тренировкой и приходите на нее с положительным настроем!».

Голосуй за Игоря на последней странице!

Комментарии4

Люди, а у вас нет впечатления, что Столяров как-то слишком бойко вперед пошел? Откуда вдруг, в один день, столько фанаток?

ОтветитьРедактироватьУдалить

Александр Свириденко замечательный, прекрасный и квалифицированный тренер с большим опытом работы. Всем рекомендую, как отличного специалиста!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Девушки, о ком речь? Комментарии-то общие, не ясно про кого конкретно вы пишете:(

ОтветитьРедактироватьУдалить
Светлана1323.02.15 11:40

Самый прекрасный мужчина,который каждый день не перестает удивлять и восхищать!Горжусь и Люблю!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.