Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга

Евгений Суслопаров

Возраст – 24 года, рост – 171 см, вес – 82 кг.

Место работы: клуб Fitness House на Коломяжском пр.

Семейное положение: холост.

Идеал девушки: «Она должна быть скромной и ухоженной, это, пожалуй, основные качества».

О себе: «Спортом начал заниматься лет с 5–6 лет, много чего перепробовал. Но больше всего времени уделял борьбе. А потом – тренажерному залу. Служил в армии, в спортроте. Сейчас готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу. Кандидат в мастера спорта по греко-римской (классической) борьбе. Тренерский стаж более 5 лет. Прекрасно разбираюсь не только в фитнесе, но и в диетологии. Неоднократно признан лучшим работником клуба Fitness House. Моя специализация: женский фитнес (снижение процента жира, снижение веса, аэробная тренировка); бодибилдинг (гармоничное сбалансированное развитие, наращивание сухой мышечной массы); пауэрлифтинг (развитие силовых качеств, силовое троеборье); общая физическая подготовка (для всех уровней, от начинающих до профессионалов). Разработка и составление диет, рекомендации по использованию спортивного питания; помощь в разработке индивидуальных программ тренировок и питания».

Советы девушкам: «Не ищите универсальных диет на различных форумах. Программа питания – вещь очень индивидуальная, и составляется с учетом многих нюансов и особенностей вашего организма. То же самое касается тренировок. Обращайтесь к грамотным квалифицированным специалистам, и вы сэкономите свое время, деньги и нервы».

Голосуй за Евгения на последней странице!