Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга

Илья Слабенький

Возраст – 21 год, рост –164 см, вес – 80 кг.

Место работы: компания Slabenky.ru, предоставляющая услуги фитнес-коучинга по направлениям: диетология, силовые тренировки, спортивная медицина.

Семейное положение: не женат.

Идеал девушки: «Она должна быть гармонично развита, а для этого нужно непрерывно работать над развитием души и тела».

О себе: «Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, в фитнесе 5 лет, тренерский стаж – 4 года. Хобби – активный отдых: катание на сноуборде, лыжах, велосипеде, путешествия».

Советы девушкам: «Главный совет – следить за тем, что вы едите: состав продуктов, их внешний вид. Питаться как можно чаще маленькими порциями. Для всех подопечных использую простое правило: «шесть раз поешь» (#6разпоешь), следуя лишь ему, можно уже приобрести хорошую фигуру и выглядеть стройнее с каждым днем. Отдельно, исходя из опыта работы, хочу пожелать девушкам заниматься своим здоровьем и телом регулярно. Согласитесь, лучше всегда содержать дом в чистоте, чем копить в нем ненужный хлам и раз в полгода делать уборку. То же самое и с нашим телом».

Голосуй за Илью на последней странице!