Топ-10 правил для здоровья кожи

Правило №5: Больше пейте!

Обезвоживание организма резко сказывается на состоянии кожи, оно проявляется в виде шелушения и морщин. Причем, шелушиться может даже жирная кожа! Избавить себя от преждевременного старения можно легко при помощи обычной воды.

Выпивайте в день не менее двух литров жидкости, если нет противопоказаний, таких как отеки или болезни сердца. При этом, чай, соки и супы не включаются. Для очищения организма полезна чистая питьевая, не кипяченая вода.

Читайте далее: Какие продукты нужны коже?

Читайте также

Топ-24 средства для жирной кожи Блистать в обществе можно благодаря красоте, уму, таланту или красивому платью. Если же блеск появился на лице, нужно срочно принимать меры. Расширенные поры и микровоспаления трудно скрыть, но терпение и косметические средства помогут сделать кожу матовой и сузить поры.

Топ-15 средств для чувствительной кожи На приход холодов кожа реагирует сухо, с раздражением. Шелушение и покраснения портят не только внешний вид, но и настроение. Впрочем, все можно исправить. Нужно лишь найти хорошее успокоительное. Woman’s Day подобрал 15 самых эффективных косметических средств для чувствительной кожи.

Топ-8 средств для увлажнения кожи Увлажнение – один из самых важных этапов ухода за кожей. Woman’s Day выяснил, сколько влаги содержит наша кожа, почему наступает обезвоживание и как сохранить кожу молодой, красивой и хорошо увлажненной.