Эксклюзив

Топ-10 самых стройных саратовчанок и секреты их идеальных форм

Каникулы оставили о себе память в виде лишних килограммов? Специально для тебя Woman’s Day составил рейтинг знаменитых землячек, которые могут похвастаться своим параметрами, и попросил девушек рассказать, как можно похудеть без вреда для здоровья.

Валерия, певица

Возраст: 46 лет

Рост: 170 см

Вес: 53 кг

Секрет стройности: Чтобы хорошо выглядеть, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Я не курю, не употребляю алкоголь, в общем – веду здоровый образ жизни. Бегаю по утрам, посещаю тренажерный зал и занимаюсь йогой. Конечно, я не буду утверждать, что йога — панацея от всего. Но это, по меньшей мере, полезно для здоровья. Я делаю это ежедневно. Даже на гастроли специально вожу с собой коврик. Занимаюсь с утра и после концерта в час ночи.

Чья фигура и рецепт понравились тебе? Голосуй на стр. 11