Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости

Лимонадная диета Бейонсе

Об этой диете мы уже рассказывали, но она заслуживает внимания! Для роли в фильме «Dreamgirls» девушка пошла на кардинальные меры. Суть диеты: единственное, что есть в твоем рационе, – полтора литра лимонада, приготовленного из минеральной воды, сока лимона, кленового сиропа без сахара и щепотки красного кайенского перца.

Этого тебе должно хватать ровно на сутки. Также нужно пить слабительный чай утром и на ночь, а если станет совсем плохо, можно съесть размолотый суп из сельдерея. По слухам, на жестокой диете певица продержалась 30 дней, скинув только за неделю 10 килограммов. Страшно подумать, что же происходит с организмом во время жесткого рациона!

Диета Бейонсе
Фото: Getty

Мнение специалиста

Многочисленные исследования не позволяют рекомендовать такой метод для лечения тучности. При длительном голодании наступают изменения, связанные с нарушением функции печени, потерей белков различными органами.

Постепенное снижение веса, достигаемое не длительным голоданием, исключением из рациона белков и клетчатки различного вида, а комплексным лечением (малокалорийные рационы, соблюдение режима питания, физические упражнения), гораздо надежнее и безопаснее для здоровья.

Комментарии2
Гость09.09.16 14:02

Ой 400 кал в день? Это действительно рисковано, я бы на такое не пошла. Считаю что лучше худеть медленно, но без вреда здоровью. Мне нравится система питания 3 возраста, которую разработала диетолог Белоусова. У каждого возраста свои потребности, у меня улучшился обмен веществ, я стала более энергичной, чувствую легкость. А готовлю по ее же рец***ам, которые беру с сайта Модельформа, что очень удобно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
dlopareva12.01.16 17:27

Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.