Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости

Диета Мадонны

Эта экспресс-диета, в отличие от жестких мер других звезд, рассчитана всего на два дня. Суть диеты: за сутки ты можешь съесть два грейпфрута и два куриных яйца половинками, с интервалом не меньше часа. Всего два дня, по словам певицы, и несколько килограммов точно тебя покинут.

Фото: Getty

Мнение специалиста

Суть этой диеты состоит в том, что все готовится без сахара, жира, муки. Суточная норма в этом случае – 800–1000 калорий. Данная диета богата витаминами и неплохо сбалансирована.

Единственное, я бы оспорила факт употребления пищи до 19 часов, так как при бешеном ритме современного мегаполиса не успеваешь поесть или же просто-напросто забываешь это сделать. Однако все это поправимо: например, можно выпить стакан кефира. Еще один плюс: во время этой диеты девушка не будет испытывать чувство дискомфорта.

Комментарии2
dlopareva12.01.16 17:27

Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость09.09.16 14:02

Ой 400 кал в день? Это действительно рисковано, я бы на такое не пошла. Считаю что лучше худеть медленно, но без вреда здоровью. Мне нравится система питания 3 возраста, которую разработала диетолог Белоусова. У каждого возраста свои потребности, у меня улучшился обмен веществ, я стала более энергичной, чувствую легкость. А готовлю по ее же рец***ам, которые беру с сайта Модельформа, что очень удобно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.