Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости

Замороженная диета Сары Джессики Паркер

Актриса никогда не страдала от лишнего веса, но в «режим диеты» она все равно иногда входит. Суть диеты: каждые час-два в течение дня нужно есть мороженое или замороженные фрукты и овощи. Смысл прост: еда с низкой температурой ускоряет обмен веществ. Но может же горло заболеть?

Фото: Getty

Мнение специалиста

Употребляя замороженные продукты (овощи или низкокалорийное мясо), Сара выпивает на завтрак холодный чай и ест каждые 1,5–2 часа. На обед же она кушает еду не в холодном виде: все блюда готовятся в духовке либо варятся. При этом главное здесь – это тренировки на выносливость и силовые упражнения на все группы мышц.

В этом случае можно позволить себе даже съесть сливочное мороженое (без вафельного стаканчика) Это будет намного лучше, чем позволить себе фруктовый лед, в котором содержится около 8 кусков сахара.

Самое интересное, что данной диеты придерживаются многие, даже не догадываясь об этом. Кроме того, ее огромное преимущество состоит в том, что при этой диете сброшенные килограммы не возвращаются.

Комментарии2
dlopareva12.01.16 17:27

Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость09.09.16 14:02

Ой 400 кал в день? Это действительно рисковано, я бы на такое не пошла. Считаю что лучше худеть медленно, но без вреда здоровью. Мне нравится система питания 3 возраста, которую разработала диетолог Белоусова. У каждого возраста свои потребности, у меня улучшился обмен веществ, я стала более энергичной, чувствую легкость. А готовлю по ее же рец***ам, которые беру с сайта Модельформа, что очень удобно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.