Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости

Замороженная диета Сары Джессики Паркер

Актриса никогда не страдала от лишнего веса, но в «режим диеты» она все равно иногда входит. Суть диеты: каждые час-два в течение дня нужно есть мороженое или замороженные фрукты и овощи. Смысл прост: еда с низкой температурой ускоряет обмен веществ. Но может же горло заболеть?

Фото: Getty

Мнение специалиста

Употребляя замороженные продукты (овощи или низкокалорийное мясо), Сара выпивает на завтрак холодный чай и ест каждые 1,5–2 часа. На обед же она кушает еду не в холодном виде: все блюда готовятся в духовке либо варятся. При этом главное здесь – это тренировки на выносливость и силовые упражнения на все группы мышц.

В этом случае можно позволить себе даже съесть сливочное мороженое (без вафельного стаканчика) Это будет намного лучше, чем позволить себе фруктовый лед, в котором содержится около 8 кусков сахара.

Самое интересное, что данной диеты придерживаются многие, даже не догадываясь об этом. Кроме того, ее огромное преимущество состоит в том, что при этой диете сброшенные килограммы не возвращаются.

Комментарии2
Гость09.09.16 14:02

Ой 400 кал в день? Это действительно рисковано, я бы на такое не пошла. Считаю что лучше худеть медленно, но без вреда здоровью. Мне нравится система питания 3 возраста, которую разработала диетолог Белоусова. У каждого возраста свои потребности, у меня улучшился обмен веществ, я стала более энергичной, чувствую легкость. А готовлю по ее же рец***ам, которые беру с сайта Модельформа, что очень удобно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
dlopareva12.01.16 17:27

Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.