Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости

Голодание Пэрис Хилтон

Зачем Пэрис нужны диеты, до сих пор вопрос. Звезда всегда отличалась худобой. Но только в голову Хилтон придет, что у нее появилась пара лишних килограммов – и жестокий рацион начинается. Суть диеты: полный отказ от еды. В течение дня девушка употребляет только воду и энергетические напитки. Так можно и до язвы себя довести!

Фото: Getty

Мнение специалиста

Подобную разгрузку периодичностью раз в неделю и всего 3–4 дня в месяц полезно делать на дистиллированной или кипяченой воде, без сахара и добавок. Это должно происходить от завтрака до завтрака (или от ужина до ужина). Но ни в коем случае нельзя употреблять энергетики, в которых содержится много сахара и таурина (мочегонного).

Ведь они быстро всасываются в желудок и провоцируют обострение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также гастрита и язв. Здесь вопрос встает так: стоит ли рисковать своим здоровьем? Лучше всего оставить только воду, а следующие три дня после диеты сделать «соковыми». Рекомендуемая норма употребления жидкости – 1,5 литра в день.

Комментарии2
Гость09.09.16 14:02

Ой 400 кал в день? Это действительно рисковано, я бы на такое не пошла. Считаю что лучше худеть медленно, но без вреда здоровью. Мне нравится система питания 3 возраста, которую разработала диетолог Белоусова. У каждого возраста свои потребности, у меня улучшился обмен веществ, я стала более энергичной, чувствую легкость. А готовлю по ее же рец***ам, которые беру с сайта Модельформа, что очень удобно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
dlopareva12.01.16 17:27

Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.