Топ-5 опасных продуктов для фигуры

Соки из пакетов

- Кроме вреда, никакой пользы вообще нет. Их делают не из натуральных фруктов и ягод, а из порошков, из концентратов: просто разводят водой. В таких соках много красителей, много сахара. При диетическом питании соки из пакетов – запрещенный продукт! Даже свежевыжатые соки можно пить только 1 раз в день и наполовину разводить водой.