ТОП-8 способов победить аэрофобию

Начинается сезон отпусков, а значит, и путешествий. Но к приятным мыслям об отдыхе часто прилагается ощущение страха перед полетом. WDay.ru выяснил, что такое аэрофобия и нашел восемь способов с ней справиться.
Аэрофобию
Аэрофобию

Статистика гласит, что каждый четвертый пассажир самолета испытывает страх. Но далеко не все из них действительно страдают аэрофобией.

Кто такие аэрофобы?

На планете Земля людей, которые по-настоящему испытывают ужас перед полетами, всего 13%. Такие даже близко не подойдут к аэропорту. Они запросто могут отказаться от выгодного контракта, наследства, женитьбы и прочих радостей, если для этого нужно будет сесть в самолет.

Что провоцирует фобию?

Как правило, к аэрофобии может привести сильный стресс во время полета. Например, затянувшаяся посадка из-за плохих погодных условий, тряска в зоне турбулентности или другая ситуация. Но чаще всего причиной для паники становится сам человек.

Затянувшаяся депрессия, эмоциональный срыв могут запросто спровоцировать страх во время полета. Если через некоторое время страх не пропал, вполне возможно, прогрессирует скрытый невроз. В этом случае нужно все проанализировать. Если все дело в расшалившихся нервах, фобию можно победить.

Симптомы аэрофобии

Часто страх перед полетом возникает у тех, кто боится высоты и замкнутого пространства. От страха потеют ладони, учащается сердцебиение, становится трудно дышать, и если вовремя не успокоиться, начинается паника.

Комментарии10

Есть, пить и спать - вот так можно и победить аэрофобию

ОтветитьРедактироватьУдалить
chizhik923.04.12 17:22

И я бояка, так сильно боюсь летать(((Нашла курс летаем без страха www.phobia.aero/, (http://phobia.aero/,)так надеюсь,что он мне поможет, отзывы вроде хорошие, никто не пробовал?. А на многие препараты, у меня аллергия((

ОтветитьРедактироватьУдалить
Marie-lina05.07.10 19:42

возможно, заинтересует. я психолог, физиогномист, составляю swot - анализ личности, это метод из серии познай себя и того, кто рядом. на основе этой информации можно уверенно заниматься менеджментом жизни, lifedesign итд. основа для психологии позитивной, конструктивной и прочей созидательной)) в моём дневнике (http://marie-lina.wday.ru/lenta/) я разместила также психологический портрет Анжелины Джоли, для примера.

ОтветитьРедактироватьУдалить
pionerka-ka01.06.10 10:43

А вот у меня другая болезнь - меня укачивает на теплоходах, лодках и катерах. Что с этим делать, не знаю совершенно :(

ОтветитьРедактироватьУдалить
blanc-dans-noir08.06.10 07:36

я когда первый раз летала даже представить не могла что будет укачивать. последующие полёты ждала со страхом, от этого было не легче. А потом узнала о препарате Драмина...с ним горазде легче, я даже стала любить летать

ОтветитьРедактироватьУдалить
katatusik23.06.10 14:33

Скажите, пожалуйста, что это за препарат? мне через полторы недели в отпуск лететь. А я очень боюсь летать ((((

ОтветитьРедактироватьУдалить
blanc-dans-noir01.07.10 13:09

не знаю правильно вы меня поняли...Драмина это препарат от укачивания, со страхом он не борется

ОтветитьРедактироватьУдалить
katatusik01.07.10 14:56

хм.. да. Это не то. Но все равно спасибо! )

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia01.06.10 10:07

Я обожаю летать, смотреть в илюминатор на землю. Сверху такой необычный ландшафт. Люблю пролетать над городами ночью, и над морем днем. Обожаю взлеты и посадки. В общем, я наверное, аэроман))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Burito01.06.10 10:22

Я с вами согласна! ЛЕтаю и летаю у иллюминатора)) Красота же такая!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.