ТОП-9 вопросов и ответов о курении

В канун Всемирного дня против курения WDay.ru предложил читательницам задать свои вопросы об этой вредной привычке. И попросил ответить на них известного врача, руководителя отделения профилактики Российского Онкологического Научного Центра РАМН, доктора медицинских наук, эксперта бренда «Никоретте» Владимира Левшина. Все, что вы хотели узнать о курении, здоровье и красоте, читайте сейчас!
Восстановление после курения
Восстановление после курения

Artistka: Я бросила курить 2 года назад, и очень счастлива! Но, подскажите, когда человек бросает курить, сколько времени нужно организму, чтобы полностью очиститься от никотина? И можно ли этот процесс ускорить?

– От всей души поздравляю вас с этим! В вашем организме идут уже положительные изменения! Процесс очищения организма от табачных токсинов длится от трех месяцев до трех лет, в зависимости от стажа курения. Специально ускорять этот процесс не надо. Единственно, рекомендуется первые месяцы пить побольше воды и есть больше овощей, фруктов и зелени. Кроме того, чтобы ускорить приведение организма «в норму», лучше всего придерживаться здорового образа жизни, правильного режима питания, регулярно давать организму физическую нагрузку.

OhMadonna: Я хочу через 2-3 года стать мамой. Но сейчас я курю, и это мне нравится. Пожалуйста, не пишите, что лучше бросить сейчас, я знаю, что это легко сказать, сделать трудно... да, может быть, у меня слабая сила воли. Через сколько времени после отказа сигарет организм станет идеально чистым для такого сложного процесса, как беременность?

– Оптимально бросить курить до зачатия, но и обязательно, как только вы узнали, что у вас наступила беременность. Процесс очищения организма длится от трех месяцев до трех лет в зависимости от стажа курения.

Чем больше у вас стаж курения, тем опаснее его последствия и тем труднее бросить, дольше идет процесс очищения организма от табачных токсинов. Поэтому если вы планируете беременность в будущем – лучше бросить именно сейчас.

Комментарии9
Яна Гараева10.10.13 06:24

Да уж, дорогие мои, если вы все-таки решили завести ребенка, то стоит помнить, что восстановление после курения всего организма может затянуться до трех лет. Поэтому бросать нужно прямо сейчас

ОтветитьРедактироватьУдалить
sanek233407.07.11 03:38

девушки не курите!!! Это противно выглядит! (http://vip-mobilesoft.ru/)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Mukuka10.02.11 14:10

Сам не курю, но (http://www.stroisobstvenyidom.ru) многие этим грешат с самых ранних лет.. Ну незнаю, для некоторых это лучше чем лекарство...

ОтветитьРедактироватьУдалить
ALSAA11.10.10 03:10

ВСЕ КТО ПРОТИВ КУРЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ www.democrator.ru/problem/1865 (http://democrator.ru/problem/1865)оставляйте свой голос

ОтветитьРедактироватьУдалить
aaass02.08.10 14:44

Замечательная статья, полезная, думаю всем курильщикам стоит хотя бы просто почитать. www.kaprizulya.ru/ (http://kaprizulya.ru/)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Artistka04.06.10 12:01

Спасибо за ответ! Вы меня успокоили. А то прошло два года, а мне все кажется, что все мои легкие в никотиновой смоле. Значит, это психосоматическое )))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Amorous04.06.10 09:16

Большое спасибо за ответы!

Осталось показать это мужу..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia04.06.10 01:31

оч полезная статья. Спасибо за ответы!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Frutella03.06.10 16:44

фу, как плохо курить. Вонь ужасная. Всем, кто курит, читать статью и срочно освобождать себя от этой мерзкой зависимости! Удачи, девочки!!!!!!!!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.