Три новых открытия в области здоровья

Позаботиться о себе и получить максимальную пользу для здоровья? Этому поспособствуют ученые. Их новые открытия помогут сохранить молодость и стройность, а также снизить риск возникновения сахарного диабета и рака молочной железы.

Магний может снизить риск возникновения диабета

Профилактика сахарного диабета
Профилактика сахарного диабета
Фото: Shutterstock.com

Немецкие ученые пришли к выводу, что употребление в пищу продуктов и добавок, содержащих магний, может снизить риск возникновения сахарного диабета. В ходе исследования группа добровольцев, страдающих от лишнего веса, в течение 6 месяцев ежедневно получала пищевые добавки с магнием.

В результате у всех участников эксперимента снизился уровень сахара в крови. Кроме того, авторы исследования полагают, что употребление магния позволяет снизить инсулинорезистентность - нарушение метаболического ответа на инсулин. Магнием богаты орехи, мясо, молоко.

Комментарии9
nathatipl02.02.11 16:50

прикольно

ОтветитьРедактироватьУдалить
PussyKitty02.02.11 22:15

Ну, про рак не верится.То британские ученые, то американские. А вот худеть - надо. Я по системе Монтиньяка (http://www.kpnemo.ws/ebook/2010/05/21/Sekretyi_pitaniya_Montinyaka/) худела. Хорошо,что попалась мне эта книжка по ссылке.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Nadiysha18.02.11 19:05

Думаю все полезно в меру.

ОтветитьРедактироватьУдалить
bdk13024.02.11 16:38

Все просто: здоровый активный образ жизни и правильное питание, - основа здоровья.

ОтветитьРедактироватьУдалить
coralclub02.03.11 09:40

К сожалению найти на данный момент здоровое питание в магазине нельзя, его там просто нет, сплошная химия и ГМО. (http://жизнь-здоровье.рф/)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Alena-Chernova28.02.11 11:42

Питание, здоровый образ жизни и позитивный настрой. и все должно быть в меру. тогда и похудеть получится и оздоровиться. А вообще люди сейчас мало растительной пищи едят, ее должно быть 50-60% в рационе, а если посмотреть на наше питание, то 10-20% максимум...вот и болеем...потому что едим "мертвую пищу".

ОтветитьРедактироватьУдалить
alena31230.08.11 17:55

Очень "умная" статья. А автор в курсе, что от недостатка магния могут быть судороги. Убила бы нахрен за такие познания, ведь сейчас все умные, тут же этот магний из рациона исключат. Скажу банальность, но чтобы избежать диабета надо всего-то чистить зубы (http://stomstudent.ru/) и спать с 11 до трех утра. Стоматологи конечно не такие умные как например "британские ученые"...

ОтветитьРедактироватьУдалить
health-restavrator07.02.12 20:20

Если вы уважаемые дамы не изменить образ построения мыслей, то ни чего не изменится.

Есть технология о писаная на табличках Шумера, за 3000 лет до появления христианства. Это так называемый Благие Деяния.

1. Я не допускаю в мыслях, словах, действиях убийств ни какого живого существа;

2. Я в мыслях, словах действиях не ворую;

3. Я в мыслях, словах действиях не предаюсь разврату;

4. Я в мыслях, словах действиях не лгу;

5. Я в мыслях, словах действиях не клевещу;

6. Я в мыслях, словах действиях не бранюсь;

7. Я в мыслях, словах действиях не предаюсь праздным или бесцельным беседам;

8. Я в мыслях, словах действиях не допускаю алчных помыслов;

9. Я в мыслях, словах действиях не допускаю зломыслия;

10. Я в мыслях, словах действиях не придерживаюсь ложных мнений.

Вечером перед сном, сядьте за стол. Возьмите чистую тетрадь. На заглавной страницы напишите 10 Благо Деяний. На развернутой странице слева напишите все, что Вы считаете нарушениями Благо Деяний, совершенными Вами за этот день. Не кем-то, а только Вами. Справа напишите, что Вы сделали в течение этого дня в соответствии с Благо Деяниями. Через какое-то время создается впечатление, что кто-то помогает, тот кто заранее знает как будет лучше для Вас.

Самое интересное в другом.

Если будете делать эту технологию, то перестраивать свою жизнь под Благие Деяния не надо. Как написали люди, кто ее уже сделал на сегодняшний день это 477 человек в 2010. Примерно через 3-6 месяцев у всех по разному, начнет изменяться ваше окружение. Что имеется в виду? Их отношение к Вам. Вот тогда ваше сознание, начнет перестраивать ваше поведение под Благие Деяния. Через год Вы станете здоровее и моложе своих ровесниц лет на 5 - 7.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ирина Са-Ях25.09.11 18:17

Профилактика сахарного диабета с помощью магния? Так можно не только рехи есть, взять, например специальные минеральные комплексы. А для профилактики рака молочной железы действительно придется пересмотреть свои диеты

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.