4 упражнения для идеальной фигуры от участницы шоу «Танцы»

Анастасия Настаева покорила жюри шоу и зрителей телеканала ТНТ своим умением потрясающе двигаться на пилоне – шесте для танцев.

На кастинг проекта Настя пришла со своим пилоном. Между прочим, весит он под центнер, в разобранном виде помещается в специальную сумку, которую поднимают двое мужчин. Видавшее виды жюри было потрясено и тем, что хрупкая девушка за несколько секунд собрала из обычных «палок» шест для танцев, и самим танцем. Ее единогласно и без сомнений взяли на проект.

«За это, кстати, спасибо мужу. Это он за меня заявку отправил, – говорит Анастасия. – Сама бы не решилась. До финала не дошла и не жалею. Ведь я нашла на проекте большое количество друзей и поклонников. Я вернулась в Новосибирск, преподаю в одном из лучших фитнес клубов pole dance, или танец на шесте. Количество желающих заниматься резко увеличилось. Приятно. А для тех, кто еще не записался, но очень хочет попробовать пилон на себе или просто есть желание привести свою форму в порядок, я дам несколько простых упражнений».

Прежде, чем начать заниматься, небольшое видео для вдохновения. Правда же, хочется такую фигуру? Кстати, битва за звание лучшего танцовщика продолжается! Болеть за оставшихся участников шоу "ТАНЦЫ" на ТНТ можно каждую субботу.