4 упражнения для идеальной фигуры от участницы шоу «Танцы»

Анастасия Настаева покорила жюри шоу и зрителей телеканала ТНТ своим умением потрясающе двигаться на пилоне – шесте для танцев.
Танец на пилоне
Фото: личный архив

На кастинг проекта Настя пришла со своим пилоном. Между прочим, весит он под центнер, в разобранном виде помещается в специальную сумку, которую поднимают двое мужчин. Видавшее виды жюри было потрясено и тем, что хрупкая девушка за несколько секунд собрала из обычных «палок» шест для танцев, и самим танцем. Ее единогласно и без сомнений взяли на проект.

«За это, кстати, спасибо мужу. Это он за меня заявку отправил, – говорит Анастасия. – Сама бы не решилась. До финала не дошла и не жалею. Ведь я нашла на проекте большое количество друзей и поклонников. Я вернулась в Новосибирск, преподаю в одном из лучших фитнес клубов pole dance, или танец на шесте. Количество желающих заниматься резко увеличилось. Приятно. А для тех, кто еще не записался, но очень хочет попробовать пилон на себе или просто есть желание привести свою форму в порядок, я дам несколько простых упражнений».

Прежде, чем начать заниматься, небольшое видео для вдохновения. Правда же, хочется такую фигуру? Кстати, битва за звание лучшего танцовщика продолжается! Болеть за оставшихся участников шоу "ТАНЦЫ" на ТНТ можно каждую субботу.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.