Утро после корпоратива: как быстро привести себя в порядок

Круги под глазами, голова болит, желудок ноет. И с девочками, увы, иногда случается такое после бурной вечерники или ночной дискотеки. На вопрос своему отражению в 6 утра: «Свет мой, зеркальце, скажи…» оно отчаянно выдает образ злой уставшей тетки. Лицо мучительно пытается бороться с отеками, в желудке поет песни последний съеденный кусочек торта (и зачем я его ела?), а в голове отстукивает доброе работящее женское сердечко… На работу! Восстановиться за 40 минут? Легко!

Первое: проснуться, принять контрастный душ или ванну с 15 каплями эфирного масла мандарина или пихты (80 рублей в аптеке, приобретите заранее, не поленитесь). Если после застолья болит голова, направьте горячий душ на икры ног минут на пять.

Фото: кадр из фильма «Великий Гэтсби»

Второе: занимаемся любимым лицом, которое немного устало и отекло. Придется заварить в кастрюльке листья мяты (на 0, 5 литра 8−10 веточек), быстро остудить до 50 градусов, поставив банку с отваром под холодную воду.

Это недолго, тем более во время ожидания можно выпить чай с лимоном или свежевыжатый апельсиновый сок. Для работы почек как мочегонное средство в помощь при отеках отлично подходит зеленый чай с молоком.

Отвар остужен, ложимся в кровать без подушки, рядом ставим в миску с отваром мяты и маленькое полотенце и в стаканчике кубики льда. Поверьте, это приятная процедура! Смачиваем полотенце в горячем отваре и нежно протираем лицо. А потом сразу проводим кубиком льда по лицу. Ждем минуту и снова чередуем горячее и холодное протирание. 10 минут хватит. Кстати, подобная процедура помогает при головных болях и повышенном давлении. Если нет времени и желания заваривать мяту, просто чередуйте теплое полотенце на лицо с кубиками льда.

Третье: только не бойтесь и не смейтесь: достаем мамин или бабушкин «Троксевазин-гель» (тюбик при отечности в ногах и варикозном расширении вен) и смазываем лицо, как обычным кремом. Впитывание происходит через 5 минут. Повторяем процедуру два или три раза. На это уходит еще минут 15. Отеки уходят! Есть рецепт от Сандры Буллок: она в таких случаях смазывает лицо кремом от геморроя или кремом, в составе которого есть арника и гепарин. Выбирайте сами. Проверено – помогает!

Четвертое: увлажняем лицо и шею. Просто замечательно, если вы заранее перед бессонной ночью поставите крема с увлажняющими средствами в холодильник: это усилит их эффективность.

Какая ты Обезьяна?
  • Пройден  6652
  • Понравился  150
  • Пройти тест

Пятое: в желудке умерла мышка, а сердечко отыгрывает «Полет шмеля» Рахманинова. Что делаем? Наливаем себе чашку молока с щепоткой соды. Противно, да. Но перетерпите. А для «бешеного сердца» – любые успокоительные капли (например, валокордин) или отвар шиповника.

Шестое: стакан куриного бульона, именно пейте из стакана мелкими глотками. Тарелка с ложкой может просто вызвать психологическое отторжение. Принимаем таблетку панангина, которая помогает восполнить недостаток магния и калия (их нехватка иногда вызывает тошноту).

как привести себя в порядок
Ярче губы!
Фото: архив «Телесемь»

Седьмое: шлаза красные, ужасные, как смотреть на шефа такими?! Капаем в глаза «Визин», похлопали ресничками, полежали минутку-другую – и все отлично.

Восьмое: делаем себе «шпионский макияж»: отвлекаем внимание от оставшихся на лице примет ночных похождений. Не накладывайте яркие тени, лучше обратите внимание на золотистые оттенки, ведь желтый пигмент скрывает красноту и отечность. Высветлите скулы и уголки глаз. Тушь в один слой, большее количество только утяжелят веки, а нам сегодня этого совсем не нужно делать. Губы ярче, переключаем внимание от глаз.

Девятое: вы все-таки добрались до работы, но в сон все равно клонит. Запомните! Не ешьте никаких сладостей и даже в кофе положите меньше сахара. Глюкоза в нашем случае является тормозом для пробуждения. Ни в коем случае не ешьте ничего жирного в этот день.

Стильный Новый год: 7 ретрообразов из обычных магазинов
  • Подробнее
Топ-60 оригинальных новогодних салатов
  • Перейти к блюду

И десятое: если есть возможность находиться на солнце (и оно есть на улице), сделайте это! Солнце лечит и бодрит. Темный офис вам не помощник, поэтому, придя, первым делом откройте жалюзи, добавьте света. Выключите в себе в этот день «бабушку»: «Что же я сделала, зачем я заказала лишний бокал, почему я не поехала со всеми домой? Зачем поехала в караоке так поздно?!» Все всегда к лучшему, и было то, что было, а никак не иначе. Порассуждаете о своих ошибках… потом, когда выспитесь. Ваше утро и ваш день неповторимы, а мы часто выкидываем их из жизни после бурной ночи плохим самочувствием и самоедством.

Все – я королева!
Комментарии3
an89na89@mail.ru01.01.16 21:06

Хорошая статья)) Быстрое восстановление сил и красоты за 30-40 минут - это класс! Спасибо автору. Я тоже могу предложить что-то интересное для поддержания красивой и здоровой кожи лица. С удовольствием поделюсь и своей информацией)

ОтветитьРедактироватьУдалить
tata1823.12.15 14:20

Ну как не пить? Алкоголь иногда так неожиданно поворачивает твою жизнь. Да, иногда не в ту сторону, но... хочется же неожиданностей.

ОтветитьРедактироватьУдалить
lostovash@yandex.ru23.12.15 10:54

Ой, а лучше бы вообще не пить! Мы с муже отказались от алкоголя. В действительности и без него может быть весело, конечно, каждому свое. Но для здоровья очень полезно!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.