Конкурс

В деле: правильно и вкусно питаемся с Ideal Day

Анна Козырева рассказала редакции Woman's Day, как мечта похудеть помогла создать прибыльный, вкусный и полезный бизнес.

Как все начиналось

правильно и вкусно питатаемся с Ideal Day Анна Козырева
Фото: личный архив

У меня в жизни был период, когда мне хотелось избавиться от нескольких килограммов. Я много читала о правильном питании и в результате пришла к тому, что самая безопасная система для снижения, для поддержания веса и в целом для правильной работы организма – это система дробного питания.

Небольшими порциями, 5−6 раз в день. За 4 месяца я достигла желаемой цели. Конечно же не обошлось и без физической нагрузки, так как на пути к стройному и красивому телу правильное питание – одна из главных составляющих!

И оказалось, это так легко. Мой организм быстро привык к питанию по часам. Никаких изнурительных монодиет, голодовок и прочей ерунды, из-за которых наш обмен веществ нарушается и мечта иметь стройную фигуру становится еще более недостижимой. Мне сразу захотелось делиться своим опытом с близкими мне людьми. Да и просто с незнакомыми, которые имеют проблему лишнего веса.

Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости
  • Подробнее
правильно и вкусно питатаемся с Ideal Day Анна Козырева
Фото: личный архив

Первым клиентом для меня стал мой знакомый. На тот момент его вес был около 150 кг при росте 190 см. Согласитесь, это много. Я решила взяться за него и предложила подготовить для него еду на весь день, чтобы он мог брать ее с собой и питаться в течение дня.

Через несколько дней к системе подключилась и его супруга, которая тоже хотела скорректировать свой вес после рождения малыша. Затем подключились подруги жены… Осознав, что это нужно не только мне, что люди остаются довольны результатом, разнообразием меню и качеством приготовления блюд, я поняла, что это очень удобно – не тратить время на приготовление пищи, хождение по магазинам в поисках продуктов хорошего качества и подсчет калорий.

Вот так и родился наш проект Ideal Day, и каждый день мы работаем для вас, чтобы снова и снова слышать: «Спасибо, я свободно надеваю джинсы, которые уже 4 года не мог на себя надеть!» Это очень приятно! И вдохновляет работать и развиваться дальше!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.