Видео

Врачи раскритиковали похудение с помощью валика

Мнение врачей о японском методе коррекции фигуры

Доктор наук, эксперт по проблемам нарушения веса Александр Сергеев:

Худеть с помощью валика? Скажу честно, эффективность этого метода вызывает у меня глубочайшие сомнения. Я даже не уверен, что у этого японского врача есть медицинское образование. Его выводы о расхождении тазовых и подреберных костей противоречат всему, что мы знаем о скелете человека. Наш позвоночник устроен так, чтобы выдерживать огромные нагрузки, кости прочно соединены между собой и не могут вот так запросто расходиться, а потом под воздействием обычного валика сходиться обратно. Незначительные расхождения могут иметь место, когда женщина беременна и в короткий период после родов, но и все на этом.

Думаю, если представить метод Фукуцудзи на рассмотрение коллегии врачей, то его разнесут в пух и прах. Лишний вес появляется не из-за расхождения костей, а из-за нарушений обмена веществ. Его и надо исправлять, а не лежать на валике по пять минут в день. И я даже не говорю о том, что пациентам с заболеваниями позвоночника этот способ может вообще навредить. Так что не советую воспринимать валик всерьез и считать его панацеей от всех бед. Лучше обратитесь к врачу, чтобы тот нашел способ, как вернуть вам нормальный обмен веществ, стройность и красоту.

Массажист, специалист по остеопатическому и тайскому массажу Ксения Егорова:

Позволю себе не согласиться с предыдущим оратором. Конечно, я бы не сказала, что валик помогает избавиться от лишнего веса, но вот подтянуть грудь, сделать линию талии более выраженной и поправить осанку – запросто! Я сама давно практикую этот способ, чтобы помочь пациентам избавиться от проблем с позвоночником, почувствовать себя бодрее и увереннее в себе. Ведь если человек не сутулится, то и выглядит намного лучше: он держит спину ровно, автоматически втягивает живот и кажется более стройным, чем в действительности.

Что касается расхождения костей, то официальная медицина не признает такой возможности. Но кости действительно могут расходиться, хоть и незначительно. Так что в этом случае доктор Фукуцудзи нас не обманывает: если вернуть кости на место и с помощью валика разбить зажимы соединительной ткани, то и передвигаться станет значительно легче, и здоровье улучшится, и на фигуре это тоже отразится.

Кстати, на валике можно не только лежать. Можно скрутить небольшой рулон из полотенца и по пять минут в день прокатывать его по бедрам – это хорошо сказывается на кровообращении, избавляет мышцы от лишнего напряжения и слегка уменьшает целлюлит. А если хотите ослабить давление на шею и уничтожить «вдовий бугор», то возьмите два теннисных шарика, запихните их в носок, скрутите и перевяжите посередине ниткой. Подложите их под шею на пять минут – и готово!

В общем, валики – это неплохо. Хотя я должна предупредить, что поразительных эффектов в плане избавления от лишнего веса ждать не стоит. После них ваша фигура станет более очерченной, но вряд ли намного более худой. К тому же противопоказания к этому методу действительно есть, например грыжа, так что придется сначала проконсультироваться со специалистом.