Виды йоги: инструкция по применению

Каула-йога

Основатель: школу каула-йоги была основана в Москве в 2007 году Ильей Дунаевским.

Особенности практики: это направление йоги сочетает в себе древние индийские практики работы с телом, дыхательные упражнения (пранаям), энергетический массаж и погружение в медитацию.