Возможности Apple Watch: личный опыт супермодели Кристи Терлингтон

Персональный тренер на запястье

Характеристика Apple Watch
Фото: Apple

Кристи обнаружила, что после того, как начала пользоваться Apple Watch вместе со своим iPhone, приложение «Тренировка» с каждым разом запоминало все больше информации о стиле и методах ее тренировок.

И уже через какое-то время ей не понадобился телефон для занятий на беговой дорожке или пробежке по улице, она оставила его дома, поскольку Apple Watch стали сами фиксировать результаты с предельной точностью.

Мотивация

Характеристика Apple Watch
Фото: Apple

Несколько недель назад во время тренировок в Лос-Анджелесе Кристи совершила забег на 32 километра – самое протяженное расстояние за весь этап своей подготовки к Лондонскому марафону.

Для этого забега ей была важна та мотивация, которую дают Apple Watch, с помощью которых она всегда следит за детальной статистикой о пройденном расстоянии и скорости бега, и особенно ценит то, что с Apple Watch вся эта информация удобно считывается с запястья и данные собираются в одном месте.

На протяжении всего дня она старается пробегать километр чуть менее чем за 6 минут: «Я радовалась, что не слишком устаю к концу забега. Теперь мне уже кажется, что моя цель пробежать дистанцию менее чем за 4 часа вполне реалистична».

(Примечание: в среднем на соревнованиях по марафону в США женщины преодолевают километр за 6,5 минуты. Лучший показатель Кристи – в среднем 5,7 минуты на километр. Мировой рекорд в рамках женского марафона составляет 2 часа 15 минут 25 секунд — это скорость около 3,2 минуты на километр).

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.