Возможности Apple Watch: личный опыт супермодели Кристи Терлингтон

Персональный тренер на запястье

Характеристика Apple Watch
Фото: Apple

Кристи обнаружила, что после того, как начала пользоваться Apple Watch вместе со своим iPhone, приложение «Тренировка» с каждым разом запоминало все больше информации о стиле и методах ее тренировок.

И уже через какое-то время ей не понадобился телефон для занятий на беговой дорожке или пробежке по улице, она оставила его дома, поскольку Apple Watch стали сами фиксировать результаты с предельной точностью.

Мотивация

Характеристика Apple Watch
Фото: Apple

Несколько недель назад во время тренировок в Лос-Анджелесе Кристи совершила забег на 32 километра – самое протяженное расстояние за весь этап своей подготовки к Лондонскому марафону.

Для этого забега ей была важна та мотивация, которую дают Apple Watch, с помощью которых она всегда следит за детальной статистикой о пройденном расстоянии и скорости бега, и особенно ценит то, что с Apple Watch вся эта информация удобно считывается с запястья и данные собираются в одном месте.

На протяжении всего дня она старается пробегать километр чуть менее чем за 6 минут: «Я радовалась, что не слишком устаю к концу забега. Теперь мне уже кажется, что моя цель пробежать дистанцию менее чем за 4 часа вполне реалистична».

(Примечание: в среднем на соревнованиях по марафону в США женщины преодолевают километр за 6,5 минуты. Лучший показатель Кристи – в среднем 5,7 минуты на километр. Мировой рекорд в рамках женского марафона составляет 2 часа 15 минут 25 секунд — это скорость около 3,2 минуты на километр).

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.