Все бегут! 5 причин пойти на беговые тренировки в #Sekta

Бег – самый доступный вид физической нагрузки, который по силам каждому. В «Школе идеального тела #Sekta» знают, как правильно бегать, чтобы не только быть здоровой и красивой, но еще и обрести желаемую физическую форму!
Омск, бег, беговые тренировки, «Школа идеального тела #Sekta»
Фото: «Школа идеального тела #Sekta»

Победительницы нашего конкурса продолжают свои занятия в «Школе идеального тела #Sekta», правильно питаются и становятся все стройнее и стройнее! С приходом теплых дней к уже привычным тренировкам в зале добавились новые – беговые, ведь бег – хороший способ разнообразить физическую нагрузку. Кроме того, беговые тренировки проходят на свежем воздухе, и это классно!

Омск, бег, беговые тренировки, «Школа идеального тела #Sekta»
Фото: «Школа идеального тела #Sekta»

Куратор омской «Школы идеального тела #Sekta» Алина Масловская и стажер Оксана Журавская рассказали Woman’s Day, почему беговые тренировки – это здорово.

Удовольствие
Алина Масловская

– Самое время заняться бегом, и мы не случайно именно сейчас запустили направление sektarun: с приходом теплых дней начинать этот вид тренировок легче – комфортная погода, вокруг приятная зелень (тренировки проходят в парке 30-летия ВЛКСМ), рядом отдыхают и прогуливаются доброжелательные люди. Заниматься в такой атмосфере одно удовольствие, – считает Алина Масловская.

Простота
Оксана Журавская

– Все, что нужно для таких занятий, – спортивная форма и кроссовки. Не нужно покупать никаких тренажеров или специальных приспособлений. Бег – естественный вид нагрузки, который был доступен людям всегда. Человечество бегало всегда, бегает до сих пор и будет бегать, – уверена Оксана Журавская.

Как можно стать стройнее с помощью беговых тренировок, читайте на следующей странице!

Комментарии1

Я когда-то думала в сетку пойти, а потом поняла, что по финансам не потяну. Меня подруга всё звала туда. Но я ещё и по времени не успевала бы. А сейчас к летнему сезону хочу похудеть с помощью Модельформ тридцать плюс. Капсулы без химии всякой. А отзывов много хороших, ещё и рекламу показывают по телевизору)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.