Все бегут! 5 причин пойти на беговые тренировки в #Sekta

Омск, бег, беговые тренировки, «Школа идеального тела #Sekta»
Фото: «Школа идеального тела #Sekta»
Виктория Танкова: бег – это здорово!
Виктория Танкова

– На беговую тренировку я попала почти случайно – пропустила основную и хотела наверстать упущенное. Бег для меня никогда не был любимым занятием. Не знаю почему, но я не понимала, зачем люди бегают. Для тех, кто думает о беге так же, как думала я, советую поискать позитивную мотивацию – найти причину, почему нужно бегать. Во время первой пробежки мне было тяжело, останавливалась и я переходила на шаг, но постепенно с каждым разом становилось все легче и легче. И вот ты уже бежишь без остановки, постепенно увеличивая дистанцию. Сейчас моя цель – это не расстояние, а общее время в беге. А беговые тренировки в #Sekta – это в первую очередь возможность разрядиться и только потом уже способ похудеть. Я ведь прекрасно понимаю, сколько мне нужно бегать, чтобы добиться эффекта похудения, – очень и очень много. Бегать в sektarun – здорово! Я считаю, что очень много зависит оттого, кто тебя окружает. Здесь я бегаю в компании людей, которые разделяют мой образ жизни и наставника, который очень помогает. Мне рассказали, как правильно бегать, поставили технику бега, организовали тренировку и подобрали маршрут. Сегодня я конечно же новичок, так сказать, любитель бега. Но каждая беговая тренировка для меня радость и возможность преодолеть себя. Думаю, в скором будущем бег станет моей привычкой и я пробегу свой первый марафон! Спасибо Sektarun за возможность быть в команде!

Комментарии1

Я когда-то думала в сетку пойти, а потом поняла, что по финансам не потяну. Меня подруга всё звала туда. Но я ещё и по времени не успевала бы. А сейчас к летнему сезону хочу похудеть с помощью Модельформ тридцать плюс. Капсулы без химии всякой. А отзывов много хороших, ещё и рекламу показывают по телевизору)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
37 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Василенко
Сексолог
Ольга Халикова
Адвокат
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.