Как избежать неприятностей от обуви на каблуке

Систематический уход

Как это ни печально, но ортопед – лучший друг любительниц каблуков. Посещайте врача и не пренебрегайте профессиональным педикюром. Мастер грамотно удалит вам мозоли и натоптыши. Каждый вечер делайте ванночки для ног и легкий массаж. Увлажняйте кожу стоп, мозолей будет меньше. Покатайте стопой маленький резиновый мячик (отберите его на время у домашнего питомца) или пустую бутылку. Такой массаж поможет восстановить кровообращение в стопе.