Худеть опасно для костей

Одна из опасностей чрезмерного снижения массы тела кроется в одновременном с ним уменьшении костной ткани. Процесс неприятен еще и тем, что изменения в костной ткани не прекращаются даже после полного отказа от диеты.

Восстановление костной ткани
Восстановление костной ткани

Данный факт удалось установить в ходе исследования, в котором принимали участие люди, страдающие ожирением. В ходе эксперимента было обнаружено, что даже по завершению диетического режима метаболические изменения в костной ткани сохранились.

Ремоделирование костей, о котором, собственно, идет речь, является физиологическим процессом. В ходе него костная ткань разрушается одними видами клеток и восполняется другими. Известно, что снижение массы тела сопровождается усилением его интенсивности, внося определенный дисбаланс. Однако до сих пор неясным оставалось, как долго продолжаются эти изменения в костном метаболизме.

Исследования показали, что у людей наблюдалось снижение массы костной ткани, однако, после прекращения диеты баланс восстановился. Тем не менее, уровень интенсивности ремоделирования оставался повышенным и после этого.

Это следует иметь в виду, говорит ведущий исследователь, доктор Памела Хинтон (Pamela Hinton), поскольку повышение интенсивности костного ремоделирования является независимым фактором риска развития переломов. Впрочем, отмечает Хинтон, требуются продолжительные исследования, для адекватной оценки именно отдаленных последствий лечебных диет. Изменение массы костной ткани – довольно вялотекущий процесс, и минимальные сдвиги можно обнаружить через 6-12 месяцев после начала диеты.

По материалм Yahoo! Health.