Конкурс

Я худею! Истории ростовчанок, которые избавились от лишнего веса

Мария Агеева, 27 лет

Похудение: реальные истории похудения на 20 и 30 кг
Похудение: реальные истории похудения на 20 и 30 кг

– С самого детства я не была худой и всегда мечтала избавиться от лишнего веса. В разные периоды жизни он постоянно менялся. Да, я ходила в разные фитнес-клубы на тренировки, пересматривала свое питание, но все это давало только временный результат, вес потом возвращался еще и с «процентами». И вот в декабре 2015 года я поняла, что надо брать себя в руки, увидев на весах цифру 85 кг. Рассмотрела всевозможные варианты фитнес-тренировок поблизости и остановила свой выбор на секции Инны Бабкиной. Прежде чем ходить на тренировки, у меня возникали сомнения: «А будет ли результат?», так как предыдущие попытки были тщетны. Но я рискнула. В июне 2016 года я уже избавилась от девяти не нужных мне килограммов, у меня «ушли» объемы, и появилась легкость.

Конечно же без регулярных тренировок, правильно составленного рациона питания и большого желания похудеть не обошлось. Работа над своим телом – это огромный труд. Но нужно не бояться перемен и изменений жизни в лучшую сторону. Когда ты видишь результат и понимаешь, что раньше это ты не могла делать, а теперь можешь – это придает колоссальный заряд и стимул. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и буду продолжать заниматься дальше.

Как похудеть в отпуске: 10 важных правил
Подробнее

Чей результат похудения впечатлил больше всего? Голосуй на последней странице!