Ягодная диета: минус 2 кг в неделю

Миф № 4. Наши организмы не поддадутся действию экзотических витаминов.

Один и тот же продукт будет одинаково действовать на человека независимо от того, где человек живет – в Кейптауне или в Краснодаре. Другое дело, что пока авокадо, мангустины или пихтайю к нам так издалека довезут, они потеряют половину полезных веществ. Так что нам лучше выбирать привычные фрукты.

Какая звездная диета вам подходит?