Йога-челлендж: брось вызов себе

В «ЙогаДОМе» будет проведиться настоящий челлендж с ежедневными утренними практиками, эффективными домашними заданиями и призами для самых стойких участников.

Со 2 по 30 ноября в «ЙогаДОМе» будет проведен настоящий челлендж с ежедневными утренними практиками, эффективными домашними заданиями и призами для самых стойких участников. Программа специально разработана профессиональными инструкторами «ЙогаДОМа» – Марией Михалевой и Татьяной Киселевой для всех, кто готов бросить вызов себе, собственной лени и осенней хандре, для тех, кому близок здоровый образ жизни. Даже если последний раз вы делали зарядку в школе, осмельтесь поучаствовать и проживите следующий месяц жизнью, наполненной силой, здоровьем, вдохновением и радостью от собственных успехов!

Именно утреннее время выбрано для проведения занятий, поскольку утро – это не только благоприятное время суток для физических практик и нагрузок, но и лучшее время, чтобы начать новый жизненный виток, отбросить все лишнее: вычистить хлам из головы, отказаться от лености, оставить напряжение и тревоги в прошлом и выбрать здоровый образ жизни. В программу входит 21 занятие под руководством Марии Михалевой – талантливого инструктора, специалиста по здоровому питанию и Татьяны Киселевой – преподавателя со стажем, способного вдохновить и «зажечь» любого ученика.

Занятия йогой помогут укрепить здоровье, улучшить самочувствие и настроение, а так же помогут повысить самооценку, обрести уверенность в себе и своих возможностях. Вы сможете быть в тонусе в течение всего дня и оставить далеко позади уже привычные стрессы и синдром хронической усталости. А регулярная практика йоги перед рабочим днем наполнит жизнь ощущениями легкости, свободы и ясности ума.

Когда: со 2 по 30 ноября, ежедневно по будням, 08:00-09:30

Розыгрыш главного приза состоится 30 ноября в «ЙогаДОМе» после финального занятия

Стоимость: абонемент на программу (21 занятие) – 8 800 рублей

Уровень нагрузки: легкий

Изучить расписание и получить более подробную информацию можно на сайте: www.yogadom.ru.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.