Любимая музыка = здоровое сердце

Слушайте любимую музыку и будете здоровы, рекомендуют американские ученые. Выяснилось, что прослушивание полюбившихся мелодий благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов и, соответственно, на работу сердца.

Самая любимая музыка
Самая любимая музыка

На научной сессии Ассоциации кардиологов США ученые из Школы медицины Мериленда (the University of Maryland School of Medicine), тремя годами ранее выявившие положительное влияние смеха на работу сердца, представили не менее ошеломительные итоги нового исследования — эмоции, которые человек испытывает при звучании любимых мелодий, положительно влияют на работу кровеносных сосудов.

Профессор Майкл Миллер (Michael Miller), возглавляющий исследовательский отдел профилактики сердечных заболеваний при школе Медицины Мериленда, говорит, что потрясен существенными различиями в работе сердца до прослушивания музыки и после, а также тем как сердце реагирует на различные мелодии – грустные, веселые, быстрые и прочие другие.

В ходе исследования, группу из 10 здоровых некурящих добровольцев попросили на протяжении нескольких недель слушать музыку, которая вызывает у них положительные эмоции. Сравнивая результаты, медики установили, что после прослушивания полюбившихся мелодий сосуды человека расширяются в среднем почти на 26%, в то время, как тревожная музыка заставляла кровеносные сосуды сужаться на 6%.

По мнению Миллера, это может стать методом превентивной стратегии для профилактики сердечных заболеваний в повседневной жизни.

По материалам AFP.