Защита от простуды со знаком «плюс»

Предупредить болезнь проще, чем лечить ее. Вряд ли кто-то станет спорить со справедливостью этого утверждения. К сожалению, в плотном рабочем графике и за домашними хлопотами мы часто забываем о простых правилах профилактики ОРВИ, а ведь делать этого не следует: весна традиционно считается сезоном простуд.

Назаваль плюс
Назаваль плюс
Фото: Shutterstock

Весенние дни, идеальные для долгих семейных прогулок, путешествий и поездок за город, жаль тратить на больничные. А ведь простуда легко может испортить любые планы, вычеркнув из них и отпуск, и детский утренник. Поэтому именно весной к профилактике ОРВИ стоит отнестись особенно внимательно.

Существует множество рецептов, как предотвратить простуду. В их число входят советы нюхать свежие дольки репчатого лука; смешивать лук с медом в равных количествах и принимать по несколько ложек смеси несколько раз в день; ежедневно съедать по паре зубчиков чеснока. Те, кому не по душе чесночно-луковые смеси, пытаются спастись от простуды с помощью хирургических масок, хотя врачи и не рекомендуют этого делать. Ношение хирургических масок на улице во время активной ходьбы может способствовать усилению течения болезни: глубокое дыхание «поможет» инфекции спуститься по дыхательным путям. К тому же ни в офисе, ни дома маски нельзя носить больше двух часов, ведь они отсыревают, и их поверхность становится благоприятной средой для размножения бактерий.

Богатые фитонцидами лук, чеснок и прочие ароматные домашние средства тоже не универсальны: вряд ли кому-то придет в голову использовать их вне дома. Хорошо, что есть средство, которое поможет защититься от вирусов эффективнее, проще и – главное – незаметнее.