Займись любовью… к себе!

Как похудеть, доктор Борменталь, правильное питание
Фото: Thinkstock/Fotobank

Совет второй, косметический. Красивой быть не запретишь!

Наш консультант, Елена Николаевна Калугина, директор медико-психологического центра снижения веса «Доктор Борменталь», советует системный подход к красоте и никакого фанатизма. Уход за собой должен быть регулярным, занимать немного времени и стоить разумных денег. И тогда красота и стройность в любое время года вам гарантированы. Ну а когда женщина чувствует себя обаятельной и похорошевшей – внимание сильной половины человечества так же неизбежно, как приход весны!

– Важная составляющая красоты и стройности – это здоровое питание. Ежедневное присутствие на вашем столе свежей зелени, овощей и фруктов насытит организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой. И, как следствие, вас ждет неизбежное улучшение здоровья и общего внешнего вида.

Совмещать домашний и аппаратный уход за собой – в нашем стремительном веке это уже не пожелание, а острая необходимость. Из программ, пользующихся у нас популярностью, я хочу обратить внимание худеющих женщин на такие процедуры, как аппаратная косметология, обертывания, массаж. Похудеть – мало. Нужно еще сохранить свою кожу упругой и здоровой, избежать растяжек. И в этом мы можем помочь.

Совмещать домашний и аппаратный уход за собой – в нашем стремительном веке это уже не пожелание, а острая необходимость

Главное преимущество аппаратной косметологии – это, конечно, быстрый и длительный эффект. Сейчас можно избавиться от нескольких лишних сантиметров уже с первого сеанса! Аппаратные методики воздействуют непосредственно на проблемные зоны. С их помощью решаются проблемы с жировыми отложениями не только на животе и бедрах, но и на спине, на руках, коленях. Такие процедуры не просто приятны, они погружают женщину в состояние полного релакса. Современные разработки, применяемые сейчас в аппаратной косметологии, позволяют не только избавить от лишнего веса, но и восстановить тонус кожи, убрать растяжки, рубцы, избежать обвисания кожи после снижения веса. Молодая, сияющая здоровьем, гладкая кожа, стройная фигура – все это доступно каждой женщине!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.