Здоровье в стакане воды

Минеральная лечебная вода содержит более 10 г солей на литр. В ней повышено содержание как минимум одного активного микроэлемента.
Минеральная лечебная вода содержит более 10 г солей на литр. В ней повышено содержание как минимум одного активного микроэлемента.

Минеральная столовая

Вода содержит природные микроэлементы: кальций, магний, хлориды, гидрокарбонат натрия. Их количество не превышает 1 г на литр. Такая вода, как правило, добывается из скважин и не содержит вредных примесей. Такую воду хорошо пить, чтобы восстановить силы. Например, можно брать ее с собой в спортзал или пить в сильную жару.

Пузырьки в минеральной столовой воде не газированные, а природные! Чтобы они не раздражали стенки желудка, можно их выпустить, на некоторое время оставив бутылку открытой. Однако такую воду не стоит использовать для приготовления пищи: при нагревании соли выпадают в осадок, полезность теряется, иногда вода приобретает неприятный привкус.

Примеры: «Черноголовская столовая», природная минеральная вода «Я», «Архыз горная».

Минеральная лечебно-столовая

Содержит до 10 г солей на литр. Вода с легким солоноватым привкусом предназначена для профилактики заболеваний и общего укрепления организма. Пить такую воду можно без назначения врача. Однако делать это стоит без фанатизма, так как вода обладает легким слабительным эффектом, а при длительном употреблении соли накапливаются в организме. Их избыток может навредить почкам, сосудам, зубам и слизистой желудка.

Примеры: «Ессентуки-1», «Ессентуки-4», «Эдельвейс», «Новотерская».

Минеральная лечебная

На вкус – самая соленая вода. Она содержит 10 г солей на литр. В ней повышено содержание как минимум одного активного микроэлемента, в зависимости от наличия которых вода разделяется по назначению. Как правило, она предназначена для лечения и профилактики заболеваний: ЖКТ, печени, почек, дыхательной системы. Есть вода, выводящая шлаки из организма и способствующая похудению. Употреблять такую воду следует по назначению врача и в определенных количествах. Вообще к минеральной столовой воде можно относиться как к лекарству. Некоторые сорта полезны для ингаляций, магниевая вода восстановит организм в период стрессов, а бикарбонатная полезна спортсменам.

Примеры: «Ессентуки-17», «Нагутская-26».

Комментарии4

На самом деле лечебная минеральная вода может иметь и обратный эффект, особенно если пить ее без меры

ОтветитьРедактироватьУдалить
Zarazinka18.07.11 21:50

я читала на аиф ру статью про то, что в Америке проверки выявили почти половину рынка воды составляет непригодная вода, грязная, плохо очищенная и вообще. Это бутилированная. Не помню ссылку, а название что то вроде "Обама раскрыл правду о бутилированной воде" %DDD (название чистой воды голывуд, да)))))) Но смысл стремненький, у нас вряд ли с этим делом лучше. Такие бренды как Ессентуки или Боржоми конечно неплохие, да они и в стекле. Но их каждый день пить не будешь, это скорее лекарство. А простую воду, я считаю, надо пить только фильтрованную, я в своем аквафоровском кувшине регуляррно меняю картриджи и сама отвечаю за качество воды, так что имхо лучше пить эту воду, чем неизвестно что

ОтветитьРедактироватьУдалить
Iconale09.12.09 13:36

Да, самое полезное - это капнуть в стакан воды несколько капель лимона или грейпфрута - больше пользы.

А всутки рекомендуют выпивать не менее 2-х литров воды - именно такое количество жидкости выводит шлаки из организма, способствует его правильной работе и благотворно влияет на кожу.

ОтветитьРедактироватьУдалить
goryucheva16.10.09 20:28

Очень вкусно, если смешать воду и сок грейпфрута. В магазинах есть готовые решения))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.