Здоровая осень: что делать, чтобы не заболеть?

Лето, богатое солнечными лучами, теплом и витаминами, традиционно сменила осень. Период обострения старых хронических заболеваний и появления новых вступил в свою власть. А значит, самое время задуматься о здоровье! Woman`s Day подскажет, на что важно обратить внимание в первую очередь.

Если у вас ничего не болит, это еще не повод забывать про врачей. Закрутившись в делах и заботах, большинство из нас вспоминают про поликлинику, когда чувствуют в этом острую необходимость. И, как правило, к тому времени болезнь уже успевает широко разгуляться в организме, процесс избавления от нее становится долгим и порой весьма дорогим. А ведь предотвратить подобную историю совсем не сложно. Лучшая защита от болезней — профилактика и регулярный медицинский осмотр. Его важно проходить не реже чем раз в год.

ЛЕТОМ БЫЛ МИЛЛИОН ПРИЧИН ОТЛОЖИТЬ ЗАБОТУ О ЗУБАХ НА НЕОПРЕДЕЛЕННЫЙ СРОК. ТЕПЕРЬ ЖЕ ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ О КРАСИВОЙ УЛЫБКЕ. ВЕДЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ КРАСИВАЯ УЛЫБКА – ЭТО ЗДОРОВЫЕ БЕЛЫЕ ЗУБЫ, БЕЗ ЖЕЛТОГО НАЛЕТА И ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Увы, но добиться желаемой белизны лишь регулярной чисткой зубной пастой практически невозможно. Даже дорогостоящие отбеливающие средства не приносят 100%-ного эффекта. Благо современная стоматология предлагает более действенные методы. В клинике «Чечун и К» пациентам настоятельно рекомендуют перед лечением зубов провести профессиональную чистку зубов с помощью специальных щеточек и паст, ультразвукового аппарата, а для снятия стойкого пигментированного налета, особенно в межзубных промежутках, используется современный аппарат Air-N-Go. Для щадящего и эффективного отбеливания зубов врачи клиники используют препараты Opalescence Boost. Процедура проходит в несколько этапов и под строгим контролем стоматолога, чтобы не навредить чувствительной эмали. Процедура осветляет зубы на несколько тонов.

При необходимости восстановления зубов в клинике «Чечун и К» вам предложат реставрационные материалы последнего поколения, которые по своим характеристикам приближены к тканям естественных зубов. Новая инновационная услуга «Голливудская улыбка за одно посещение». Эстетическая реставрация переднего ряда зубов с использованием накладных виниров Componeer* позволяет всего за одно посещение обрести улыбку своей мечты. Технология позволяет реставрировать как один зуб, так и весь ряд. Позаботьтесь о здоровье ваших зубов, и ваша улыбка станет ярче!

Стоматологическая клиника «Чечун и К»

Пр. Социалистический, 69 (вход с ул. Чкалова)

Тел.: 24-94-59, 8-903-996-10-25

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Осенью многие из нас жалуются на обострение болезней спины и суставов. Традиционно при лечении назначаются лечебный массаж, иглорефлексотерапия и гирудотерапия. При этом мало кто знает, что гирудотерапия приносит пользу всему организму в целом

Советская медицина лечение пиявками сочла шарлатанством, хотя веками наши предки пользовались услугами этих «вампиров» при любом недуге.

Науке известно около 400 видов пиявок, и только вид медицинская пиявка и два ее подвида (аптекарская и лечебная) могут использоваться в медицинской практике.

В течение последних десятилетий ученые смогли дать научное обоснование метода гирудотерапии, выделили из слюны медицинской пиявки целую гамму биологически активных веществ, обеспечивающих лечебный эффект. Укус «вампира» практически безболезненный, потому что в этот момент пиявка впрыскивает фермент с обезболивающими свойствами. Кроме того, она выделяет вещество, убивающее микробов.

Пиявки могут предотвратить такие грозные сосудистые катастрофы, как инфаркт и инсульт, а также стабилизировать артериальное давление. Своей слюной пиявка разжижает кровь, что препятствует образованию тромбов, и растворяет те, что уже имеются. Благотворно влияют биологические активные вещества пиявок и на эндокринную систему.

С успехом гирудотерапия решает проблемы избыточного веса, поскольку устраняет не лишние килограммы, а причины их образования.

Пиявка может помочь женщинам выстроить диалог со временем, замедлить старение, продлить молодость и красоту.

Гирудотерапия применяется в сочетании с фитотерапией, гомеопатией, грязелечением, иглорефлексотерапией и физиотерапией и дает впечатляющий результат.

На один сеанс требуется от одной до пяти пиявок. Как и медицинские шприцы, пиявки – «инструмент» одноразовый. После лечебного сеанса их уничтожают. Так что инфицирование пациента полностью исключено.

Центр Медицинской пиявки «Юнитек»

Ул. Г. Исакова, 127, тел.: 40-80-37, 69-78-54

Ул. Островского, 43, тел. 54-78-72

Аптека: ул. Островского, 43, тел. 54-71-99

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если речь идет о спине и суставах, то каким бы эффективным ни было лечение, чтобы боль не вернулась, нужно работать самостоятельно и регулярно

С мячом

Лечебная гимнастика – основная поддержка для тех, кто страдает заболеваниями спины. Один из самых эффективных комплексов – упражнения с ортопедическим мячом (фитболом). Начинать занятия нужно с простого: сидеть на снаряде прямо, не сгибая спины. Удержать положение поначалу непросто, но это первый шаг к развитию стабилизирующих мышц. Затем попробуйте более сложное: лягте на мяч животом, упритесь ступнями в стену, руки сложите перед грудью, локти разведите в стороны. Поднимайте спину и плечи, смотрите вниз, но не перед собой. Задержитесь, насколько хватит сил.

В корсете

Облегчить боль в спине, выпрямить осанку и даже исправить искривление позвоночника при сколиозе помогают ортопедические корсеты. Они дают разгрузку проблемным участкам и снижают давление на межпозвонковые диски. Корсет помогает позвоночнику сохранять правильную позицию, а значит, останавливает развитие искривления осанки. Корсеты бывают корригирующие – для поддержки позвоночника и фиксирующие – для исправления дефектов осанки и ограничения движения (применяют во время реабилитации).

Обувь

При проблемах с позвоночником может меняться распределение нагрузки на стопы. Итог – риск развития артритов или артрозов, а еще и дополнительная деформация позвонков. Выровнять нагрузку позволит ортопедическая обувь.

Необходимые товары вы можете приобрести:

Ул. Союза Республик, 30, тел. 24-15-12

Ул. Балтийская, 44, тел. 55-34-70

www.altaimedtech.ru

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.