Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Здоровье в эфире: секреты ароматерапии

Оказывается, дышать здоровьем можно в буквальном смысле. Аромат эфирных масел избавит от бессонницы, аллергического насморка, улучшит кровообращение и облегчит пищеварение. Wday.ru выяснил все тонкости ароматерапии.
Лечение эфирными маслами
Лечение эфирными маслами

Ароматерапия – это душистый вариант фитотерапии. Так же как и травы, ароматические масла помогают нам избавиться от недугов. Не имеющие жировой составляющей эфирные масла получают методом экстракции с помощью пара. Процесс это довольно дорогой: так, для получения 1 литра розовой эссенции необходимо собрать 5 тонн розовых лепестков. Но дело стоит того.

Эфирные масла можно использовать по-разному:

  • добавлять в теплую воду для ванны;

  • использовать во время массажа;

  • вдыхать, капнув масло в специальную аромалампу и усилить аромат теплом.

Но, как и любое другое активное вещество, масла необходимо использовать умеренно и в нужных дозах.

Читайте далее: Как лечить недуги при помощи эфирных масел

Читайте также:

Ароматерапия спасет от стресса

Лечебная ванна: подбираем температуру

Работа в офисе: что угрожает здоровью?

Комментарии2
marina-shac29.05.12 07:46

у меня даже ингалятор есть специяльный, очень уважаю аромотерапию! зимой часто жгу эвкалиптовое масло, на ночь рядом кладу подушку из лаванды. при простуде жгу фитосвечки реамедовские, они с коричкой.

в общем аромотерапия наука-наук!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ольга Ya05.04.13 07:57

Лечение эфирными маслами наверное самое приятное. Лежишь себе, расслабляешься, вдыхаешь ароматы

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.