Здоровье в эфире: секреты ароматерапии

Оказывается, дышать здоровьем можно в буквальном смысле. Аромат эфирных масел избавит от бессонницы, аллергического насморка, улучшит кровообращение и облегчит пищеварение. Wday.ru выяснил все тонкости ароматерапии.
Лечение эфирными маслами
Лечение эфирными маслами

Ароматерапия – это душистый вариант фитотерапии. Так же как и травы, ароматические масла помогают нам избавиться от недугов. Не имеющие жировой составляющей эфирные масла получают методом экстракции с помощью пара. Процесс это довольно дорогой: так, для получения 1 литра розовой эссенции необходимо собрать 5 тонн розовых лепестков. Но дело стоит того.

Эфирные масла можно использовать по-разному:

  • добавлять в теплую воду для ванны;

  • использовать во время массажа;

  • вдыхать, капнув масло в специальную аромалампу и усилить аромат теплом.

Но, как и любое другое активное вещество, масла необходимо использовать умеренно и в нужных дозах.

Читайте далее: Как лечить недуги при помощи эфирных масел

Читайте также:

Ароматерапия спасет от стресса

Лечебная ванна: подбираем температуру

Работа в офисе: что угрожает здоровью?

Комментарии2
Ольга Ya05.04.13 07:57

Лечение эфирными маслами наверное самое приятное. Лежишь себе, расслабляешься, вдыхаешь ароматы

ОтветитьРедактироватьУдалить
marina-shac29.05.12 07:46

у меня даже ингалятор есть специяльный, очень уважаю аромотерапию! зимой часто жгу эвкалиптовое масло, на ночь рядом кладу подушку из лаванды. при простуде жгу фитосвечки реамедовские, они с коричкой.

в общем аромотерапия наука-наук!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.