Здоровое питание: мнение ученых

Ученые постоянно ищут способы усовершенствовать систему питания. Благодаря чему стало известно, что самый полезный элемент - это витамин К, самое полезное мясо - белое, и что мужчины и женщины ведут здоровый образ жизни совершенно по-разному.

Все возможности витамина К

Витамин к в продуктах
Витамин к в продуктах

Группа ученых из Медицинского центра при Мэрилендском университете (США) подготовила работу, посвященную витамину К. Этот витамин необходим для нормальной работы организма, однако о нем знают не так много людей, как о витаминах D и C.

Между тем  витамин К помогает организму человеку регулировать важные клеточные процессы, а также влияет на свертываемость крови и участвует в формировании костной ткани. В больших количествах витамин К содержится в шпинате, капусте, отрубях, злаках, авокадо, киви, бананах, молоке и сое.

Комментарии3
kisa777705.04.11 21:14

Всем привет.Девченки, прошла тест и получила персональную диету - похудела за 2 недели на 7 кг!Результат потрясающий - ни растяжек, ни вреда здоровью!Пробуйте и у вас получится!Удачи всем!

Читайте тут: www.tinyurl.com/44vsj6w (http://tinyurl.com/44vsj6w)

ОтветитьРедактироватьУдалить
skypractic26.04.11 13:34

Фигня все это !!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я дажеЯ даже не знала, что витамин К в продуктах так часто встречается. И что он так п

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.