Женская болезнь – мигрень

Вам пойдут на пользу регулярные физические упражнения.
Вам пойдут на пользу регулярные физические упражнения.

Существуют наиболее распространенные факторы, которые провоцируют приступ мигрени у большинства людей. К ним относятся:

Факторы внешней среды: яркий солнечный свет, световое мелькание (телевизор, компьютер), громкий или монотонный шум, сильные запахи, изменение погодных условий.

Продукты питания: консервированное мясо, сыр, цитрусовые, шоколад, бананы, сухофрукты, сельдь, орехи, семена подсолнечника, бобы, молоко, красное вино, шампанское, пиво, чай, кофе, кока-кола.

Психогенные факторы: стресс, длительный отдых, недосыпание, разрядка после избыточных положительных или отрицательных эмоций.

Менструальный цикл: у многих женщин мигрень чаще возникает за несколько дней до и после, а также во время менструации. Другие отмечают, что головная боль беспокоит их больше или, наоборот, меньше, во время беременности, первого месяца после рождения ребенка или в менопаузе.

Лекарственные препараты: оральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия, нитраты, резерпин.

А также другие факторы, как например: гипогликемия (голод), вестибулярные раздражители (езда в автомобиле, поезде и так далее), обезвоживание, секс, гормональная перестройка организма.

Одни из частых причин – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациенток – пациентки, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным триггером являются колебания гормонов, связанные с менструальным циклом. Эти и большинство других триггеров представляют собой некий стресс, что подтверждает предположение о том, что люди с мигренью в целом плохо реагируют на какие-либо изменения.

Более подробную информацию о мигрени и о способах борьбы с мигренью вы можете получить по ссылке: Migraine.

Комментарии4

Чтобы знать как лечить мигрень, нужно знать, какие основные причины ее появления

ОтветитьРедактироватьУдалить
klodol20.04.11 15:57

говорят во время беременности мигрени не бывает, а вообще мне помогает сладкая газировка, как только начинается приступ-сразу бегу за колой и отпускает)) здесь писала о мигрени www.enexes.ru (http://enexes.ru)

ОтветитьРедактироватьУдалить
hikky31.12.10 17:13

У меня в детстве было, потом прошло.

ОтветитьРедактироватьУдалить
lyocko05.12.10 01:52

Познавательно, тут еще несколько способов избавиться от мигрени (http://healthinthecity.ru/health/vylechit_golovnuu_bol.html)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.