Звезда «САШИТАНИ» бросил сериал, чтобы вести семинары

Алексей Лемар вместе с супругой решили проводить курсы на тему, как восстановить силы и энергию после стрессовой трудовой недели в Москве.

Совсем недавно мы писали о том, что Алексей Лемар отказался сниматься в новых сериях сериала «САШАТАНЯ». Тогда актер рассказывал Woman’s Day, что из профессии уходить не собирается, что будет сниматься в полнометражном кино и писать книги. А теперь, как оказалось, Алексей еще и планирует приучать людей к здоровому образу жизни.

Вместе с супругой Мариной он разработал авторскую программу семинаров «Lemar family Weekend» для быстрого восстановления сил и энергии после стрессовой трудовой недели в Москве.

Гоша уходит из «САШАТАНЯ», чтобы писать книги
Подробнее

Медитации, йога с корректным подходом к позвоночнику, техники глубокого расслабления, психофизические тренинги – все это супруги уже сотню раз испробовали на себе. Марина – сертифицированный инструктор йоги, знаток индийской культуры и древних традиций. Именно после знакомства с ней Алексей кардинально сменил свой образ жизни: стал тоже вегетарианцем, увлекся йогой и медитацией.

Из-за этого-то актер и отказался от съемок в популярном ситкоме. Он больше не хотел пропагандировать с экрана разгульный образ жизни. Алексей и Марина хотят прививать обществу иные ценности и готовы поделиться своими знаниями с теми, кто заботится о себе и своем теле, а также готов изменить качества своей жизни к лучшему.

Программа состоит из семи семинаров, которые пройдут с c 25 июня по 10 по сентября в фитнес-центре Х-fit в парке «Лианозово». График семинара приблизительно таков:

08:30 – 10:00

Специальные упражнения,

которые упокоят ум и обновят тело

10:30 – 11:30

Завтрак

12:00 – 15:00

3 часа отдыха

Бассейны с морской водой, сауны, прогулки на природе, катание на лошадях

15:20 – 16:30

Полезный для здоровья обед

16:45 – 18:00

Обучающая программа,

как жить в городе без стресса

*Проводит Алексей или приглашенный мастер

18:00 – 20:30

Вечерняя практика

Тренинг и медитация

21:00

Самый полезный

и питательный ужин (смузи или чай)

Стоимость одного семинара: 7 500, при покупке абонемента на все занятия: 5 500. Подробности можно узнать на сайте: http://lemarseminar.ru.

Уже не те: успешные модели 90-х тогда и сейчас
Подробнее