Конкурс

Алло, мы ищем кило! 12 омичек решили экстренно похудеть

Инесса Пастушенко, студентка физического факультета

Фото: фотостудия «Фотокраски»

В этом конкурсе решила участвовать по очень простым причинам: хочу похудеть и привести тело в форму, выдернуть себя из рутины и внести активную составляющую в свою жизнь, ведь сплошная учеба несколько утомляет. Я планирую скинуть около 15 кг, ну а там уже как получится. Упор я собираюсь делать на режим и регулярность, а туда уже входят и питание, и занятия, так как не вижу смысла где-то давать слабину. Поддерживают меня все мои близкие, без исключений.

Девиз. Бросай камень в бесконечность, и он в любом случае долетит дальше, чем до ближайшего забора.

Варвара Михальцова, студентка факультета иностранных языков

Фото: личный архив Варвары

Я хочу обрести уверенность в себе. Я знаю, что на самом деле лишний вес (если он, конечно, не мешает здоровью) это лишь отговорки. Нужно любить себя такой, какая ты есть! И я хочу обрести эту любовь к себе. Вполне вероятно, что именно избавление от лишних килограммов помогут мне это сделать. Я участвую не ради победы в конкурсе, а ради победы над своими комплексами. И я уверена, что дружный коллектив поможет добиться желаемого результата! Постройнеть я хотела бы на 10 килограммов. Это не идеал, но уже неплохо. А дальше – не сдаваться, не бросать занятия спортом и правильное питание. Поддерживают меня, конечно, самые близкие люди: родные и друзья. Мама теперь постоянно ходит и говорит: «Классно, вот ты похудеешь, и тогда сразу у меня гардероб твоими вещичками пополнится». И ее слова меня очень радуют.

Мария Пахтышева, студентка факультета психологии

Фото: фотостудия «Фотокраски»

Участие во всевозможных конкурсах отлично мотивирует человека на положительный лад, ведь появляется хоть и небольшая, но все же мечта победить. А вся наша жизнь, как известно, состоит из маленьких побед и неудач. Вот и я решила устроить для себя «маленькую победу». Самая главная цель – научиться правильно питаться и выработать режим тренировок, чтобы в дальнейшем заниматься собой самостоятельно. Проект дает шанс начать жить здорово. Основную массу тела я уже сбросила, сейчас работа будет именно на конструирование. Питание и занятия должны идти в тандеме, потому что акцентировать на чем-то одном бессмысленно. Поддержка идет со всех сторон, начиная от знакомых до родителей. Многие, когда узнают о моем участии, говорят: «О, круто! Я бы хотела тоже. Теперь ты будешь меня консультировать!»

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.