Анастасия Волочкова поделилась секретом красивой фигуры

Поклонники Анастасии Волочковой поинтересовались, как ей удается поддерживать себя в форме, и балерина раскрыла им секрет своей стройности.
Дробное питание
Дробное питание
Фото: Архивы пресс-служб

Поклонницы Анастасии Волочковой заметили, что в последнее время танцовщица похудела. Конечно, они не упустили возможности расспросить Волочкову о том, как ей это удалось. Балерина не стала делать секрета из своих фитнес-рецептов: «Много работы и питание 6 раз в день маленькими порциями», – ответила она любопытным девушкам в своем микроблоге.

К сожалению, Анастасия не призналась, сколько килограммов ей удалось сбросить с помощью такого метода. Телеведущая Тина Канделаки была не в пример откровеннее: она не только похвасталась, что стала легче на 12 кило, но и подробно рассказала о том, как она похудела.

С другой стороны, рецепт красоты Анастасии Волочковой, танцы и дробное питание, уже зарекомендовал себя как вполне эффективный. Это может подтвердить и Катя Гордон, которая с помощью танцев смогла победить набранный за время беременности лишний вес. Кстати, не так давно еще одна звезда Юлия Ковальчук расказала как после диет и тренировок оставаться в идеальной форме.

Всем, кто решит воспользоваться советом Анастасии Волочковой и добавить в свою жизнь здоровое питание и выбрать танцы по душе, нужно помнить: быстрого похудения ждать не стоит, но, с другой стороны, сброшенные таким образом килограммы вернутся не скоро.

Анастасия Волочкова
Балерина
  • Читать биографию
Комментарии1

Правильное дробное питание - это залог успеха в борьбе с лишним весом. Так сказать первый этап похудения

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.