Анастасия Волочкова поделилась секретом красивой фигуры

Поклонники Анастасии Волочковой поинтересовались, как ей удается поддерживать себя в форме, и балерина раскрыла им секрет своей стройности.
Дробное питание
Дробное питание
Фото: Архивы пресс-служб

Поклонницы Анастасии Волочковой заметили, что в последнее время танцовщица похудела. Конечно, они не упустили возможности расспросить Волочкову о том, как ей это удалось. Балерина не стала делать секрета из своих фитнес-рецептов: «Много работы и питание 6 раз в день маленькими порциями», – ответила она любопытным девушкам в своем микроблоге.

К сожалению, Анастасия не призналась, сколько килограммов ей удалось сбросить с помощью такого метода. Телеведущая Тина Канделаки была не в пример откровеннее: она не только похвасталась, что стала легче на 12 кило, но и подробно рассказала о том, как она похудела.

С другой стороны, рецепт красоты Анастасии Волочковой, танцы и дробное питание, уже зарекомендовал себя как вполне эффективный. Это может подтвердить и Катя Гордон, которая с помощью танцев смогла победить набранный за время беременности лишний вес. Кстати, не так давно еще одна звезда Юлия Ковальчук расказала как после диет и тренировок оставаться в идеальной форме.

Всем, кто решит воспользоваться советом Анастасии Волочковой и добавить в свою жизнь здоровое питание и выбрать танцы по душе, нужно помнить: быстрого похудения ждать не стоит, но, с другой стороны, сброшенные таким образом килограммы вернутся не скоро.

Анастасия Волочкова
Балерина
  • Читать биографию
Комментарии1

Правильное дробное питание - это залог успеха в борьбе с лишним весом. Так сказать первый этап похудения

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.